22. ![](/irbis64r_10/images/printer.jpg)
|
Полещук, А. Е.. Особенности использования средств восстановления у хоккеистов после тренировочных и соревновательных нагрузок [Текст] : выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» / А. Е. Полещук, науч. рук. канд. пед. наук, доцент С.В. Барков . - Смоленск : СГАФКСТ, 2016. - 66 с. ; есть. - Б. ц. Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint Кл.слова (ненормированные): хоккей -- тренировочные -- нагрузки -- восстановительные -- средства -- ВКР Аннотация: Восстановление организма спортсмена после напряженных физических нагрузок – неотъемлемая часть процесса подготовки. Использование восстановительных мероприятий должно входить в каждый план тренировки. Чем быстрее восстановление, тем эффективнее и больше может выполнить работу спортсмен без ущерба для здоровья. Разработанный дифференцированный подход, представленный в работе, в применении физических средств восстановления позволяет целенаправленно воздействовать на формирование процессов, характерных преимущественно для «срочного» или «отставленного» восстановления организма хоккеистов. Своевременное чередование физических средств восстановления различной направленности в тренировочном процессе и во время соревнований дает возможность для повышения эффективности управления восстановительными процессами хоккеистов путем увеличения их функциональных возможностей на этапе предсоревновательной подготовки и в период соревнований.
Файл: rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/437663?urlId=lqhHUwrOXiyFWIT6jkXHwZM87YWZEd1n8/YXW/T06r8mfIZi5KhItKoud9CNRDeZd0qBL6fItpXI2IlOoEgikQ== Доп.точки доступа: науч. рук. канд. пед. наук, доцент С.В. Барков
Свободных экз. нет Найти похожие
|