Логин
(фамилия)
:
Пароль
(штрих-код)
:
- результаты поиска
Базы данных:
Электронный каталог МУБиНТ, г. Ярославль
Электронный каталог МУБиНТ, г. Рыбинск
Центр иностранной литературы
Сводный каталог НТЛ по Ярославской области
"Руконт"-Национальный цифровой ресурс
Электронный каталог выпускных квалификационных работ
Виды поиска:
Стандартный
Расширенный
По словарю
Поиск в найденном
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Найдено в других БД:
Электронный каталог МУБиНТ, г. Ярославль (39)
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>K=УПРАЖНЕНИЯ<.>)
Общее количество найденных документов
:
198
Показаны документы
с 41 по 60
1..20
21..40
41..60
61..80
81..100
41.
51:37
К 88
Кубышкин, Е. П.
.
Задачи и
упражнения
по курсу "Уравнения математической физики" [Текст] : учеб. пособие / Е. П. Кубышкин, А. Н. Куликов. - Ярославль : ЯрГУ, 2008. - 104 с. ; нет. -
ISBN
978-5-8397-0634-7 : Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
УДК
51:37
ББК
В161.68я73-4
Кл.слова (ненормированные):
математическая
--
физика
--
дифференциальные
--
уравнения
Аннотация:
Пособие содержит основные и наиболее важные понятия, определения и методы исследования линейных дифференциальных уравнений с частными производными. Изложение ведется в основном в форме упражнений и задач. Приводится достаточно большое число упражнений и задач для самостоятельного решения. Библиогр.: 12 назв.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/207069?urlId=MwGqegCWmu8TD/PQ0ymleZ7HuRA/94J5cQPdKpPKOqzDQWvIVgNI4bE5vz3fTn0PKOtneCWS+H1DCF3qMlrUEw==
Доп.точки доступа:
Куликов, А. Н.; Яросл. гос. ун-т
Свободных экз. нет
Найти похожие
42.
615.825
Л 53
Лечебная физическая культура
в профилактике и лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата [Текст] : метод. указания. - Ярославль : ЯрГУ, 2008. - 41 с. ; нет. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
УДК
615.825
ББК
Р354.1я73
Кл.слова (ненормированные):
лечебная
--
физическая
--
культура
--
заболевания
--
опорно-двигательного
--
аппарата
--
профилактика
--
заболеваний
--
лечение
--
заболеваний
--
специальные
--
медицинские
--
группы
--
студенты
--
вузов
--
остеохондроз
--
физические
--
упражнения
Аннотация:
Методические указания содержат рекомендации для студентов специальной медицинской группы высших и средних учебных заведений по организации проведения уроков и самостоятельных занятий с целью профилактики и лечения различных видов остеохондроза. Представлены
упражнения
, позволяющие включать их как в поурочную систему физического воспитания, так и в индивидуальный повседневный режим двигательной активности учащейся молодежи.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/207170?urlId=KMlDjRxV2yK1aqGgxyWNuecQZc7W3GBOISeY09YdEfxmEAmPZZiOfGq8sH8hX5JIa2MHpSsjfrLxD8dFR38yFw==
Доп.точки доступа:
Зайцева , И. П. \авитель.\; Зайцев, О. Н. \авитель.\; Буриков, А. В. \авитель.\; Яросл. гос. ун-т
Свободных экз. нет
Найти похожие
43.
Зиамбетов, Влад Юсупович
.
Методика обучения передачи двумя руками сверху учащихся старших классов на уроках физической культуры [Текст] / В. Ю. Зиамбетов, В. В. Морозова. - [Б. м. : б. и.], б.г. - 6 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
методика
--
старшие
--
классы
--
волейбол
--
урок
--
физической
--
культуры
--
передача
--
мяча
--
сверху
--
поводящие
--
упражнения
--
техника
--
обучение
--
приемам
--
игры.
Аннотация:
В данной статье рассматривается педагогический опыт и анализируется литература, что позволяет представить наиболее оптимальную методику обучения старшеклассников передачи мяча двумя руками сверху как одного из основных технических приемов игры в волейбол и сделана попытка представить данную методику с учетом возраста в учебно-воспитательном процессе.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/208786?urlId=Y2+aRhMpdlR813hVLR91eoY8utDUyfPza06oFJH57Hjtq/MeLjGughYBvYI/GlZtJ+eySY8a4WvAXnNg/HfKzQ==
Доп.точки доступа:
Морозова, Валентина Владимировна
Свободных экз. нет
Найти похожие
44.
Зиамбетов, Влад Юсупович
.
Особенности влияния физической нагрузки в фитнесе на организм занимающихся [Текст] / !osoa.pft: FILE NOT FOUND! . - [Б. м. : б. и.], б.г. - 6 с. - !Oprim_H.pft: FILE NOT FOUND! . - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
фитнес
--
физическая
--
нагрузка
--
упражнения
--
дозировка
--
двигательная
--
активность
--
оздоровительный
--
эффект.
Аннотация:
В статье приводятся теоретические аспекты и особенности влияния физических нагрузок в фитнесе на организм занимающихся; авторами рассматривается сущность и характеристика фитнеса как вида физкультурно-спортивной деятельности, влияние на системы организма и особенности воздействия физической нагрузки на человека в период повышенной тревожности и депрессии, дозировка физических упражнений, а также приводятся методические рекомендации и физические
упражнения
для занимающихся эффективно влияющие на компоненты здоровья человека и повышение его двигательной активности.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/208787?urlId=mrPwF8pqHfCPWTH/5yaDhhlUXYfTAHUD3N6R3SByqMBgz59KRd1u6G0OprS6K+BvL7nd6aVPatzImYAAgKms9Q==
Доп.точки доступа:
Попова, Иринаё Владимировна
Свободных экз. нет
Найти похожие
45.
Акопян, Л. Г.
The Russian Federation [Текст] : метод. указания по англ. яз. / Л. Г. Акопян. - Оренбург : ГОУ ОГУ, 2004. - 41 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
упражнения
--
на
--
английском
--
переводоведение
--
английский
--
язык
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/212991?urlId=H4WFVpDm+IGpacAU96kL//BS4HTYmRy0FtkNRXOn66GYKLDAEyAEcXoxCmO874KvqbsdIEhveWm7+UXp27htFA==
Свободных экз. нет
Найти похожие
46.
Валетов, М. Р.
Здоровьеориентированные физические
упражнения
в практике образования студентов вузов [Текст] : метод. рекомендации / М. Р. Валетов. - Оренбург : ГОУ ОГУ, 2004. - 26 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
профилактика
--
заболеваний
--
укрепление
--
здоровья
--
работоспособность
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/213022?urlId=RgId1Geel3cCi8fwGRoo/NnuQwZM0nQwVbvWU1iFHvXwKmTW9QMre+d1aO+sEgv1SLewF87LK7m7SHFqm2Uizw==
Свободных экз. нет
Найти похожие
47.
796.0 (075.8)
Т 66
Тренируемся в воде
[Текст] : Учебное пособие. - [Б. м. : б. и.], 2010. - 61 с. ; нет. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
УДК
796.0 (075.8)
ББК
75.569
Кл.слова (ненормированные):
упражнения
--
в
--
воде
--
укрепление
--
сердечно-сосудистой
--
системы
--
водные
--
занятия
--
водные
--
упражнения
Аннотация:
Учебное пособие включает в себя теоретические сведения и практические занятия с методическими указаниями по их проведению. Даны конкретные
упражнения
и способы их выполнения для различных групп населения (спортсмены, будущие мамы, пожилые люди и для людей с ограниченными возможностями).
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/214415?urlId=bSUYApxg0xd9Pn82Y+8mG8iHxuymUfvCgUb3fLUjbH9Tr5xLud6P/sRZbGRpKcyW6IZHKoA/q0WKGA/wGXzafg==
Доп.точки доступа:
Васенков, Николай Владимирович \авитель.\; Бахлин, Е. В. \авитель.\
Свободных экз. нет
Найти похожие
48.
796.0 (075.8)
С 73
Спортивные игры в
программе по физической культуре в вузе [Текст]. - [Б. м. : б. и.], 2008. - 63 с. ; нет. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
УДК
796.0 (075.8)
Кл.слова (ненормированные):
техника
--
упражнения
--
броски
Аннотация:
В настоящей работе описана техника и тактика спортивных игр (баскетбол, волейбол). Даны
упражнения
для изучения и совершенствования технических и тактических приёмов, а также типичные ошибки и методы их исправления. В данном методическом пособии приведены подводящие подвижные игры и эстафеты, которые широко используются как для развития физических качеств, так и для обучения и совершенствования техники игры.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/214418?urlId=KMXQqgY/jNDJBwovBk/ub54bOG9nFjqJ3UTmyORAFX7QjYldDTmT7eopmyoQ2RyvWG48avH4kxgk3ezjylrmpQ==
Доп.точки доступа:
Васенков, Николай Владимирович \авитель.\; Фазлеева, Е. В. \авитель.\; Садыкова, А. М. \авитель.\; Рядозубова, А. М. \авитель.\
Свободных экз. нет
Найти похожие
49.
Астафьев, В. С.
Воспитание устойчивой потребности к самостоятельным занятиям физическими
упражнения
ми будущих учителей. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / В. С. Астафьев. - [Б. м.] : БГУ, 2003. - 24 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Физическое
--
воспитание
--
упражнения
--
физические
--
самостоятельные
--
занятия
--
физической
--
культурой
--
студенты
--
педагогическая
--
деятельность
Аннотация:
В работе определена сущность и содержание воспитания потребности к самостоятельным занятиям физическими
упражнения
ми будущих учителей, обеспечивающих подготовку к работе с учащимися общеобразовательных школ средствами физической культуры.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/217598?urlId=hZ4wAUuguiwruIPgJfRuJL0hqFIeyYY3Whc/w4w3wFmPMmWJolEr5L1mUwT/vY/tLTqL9ks0AvWcTh4Zx1jShg==
Свободных экз. нет
Найти похожие
50.
Беклемишева, Е. В.
Структура бросковых действий с мячом в художественной гимнастике и методика их совершенствования. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / Е. В. Беклемишева. - Москва : РГАФК, 2002. - 32 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Художественная
--
гимнастика
--
бросковые
--
движения
--
упражнения
--
бросковые
--
психофизиологические
--
особенности
--
сложнокоординационные
--
действия.
Аннотация:
Цель работы - поиск путей оптимизации процесса подготовки высококвалифицированных спортсменок в художественной гимнастике к ответственным соревнованиям на основе исследований структуры их действий в операциях с мячом и формирование нетрадиционных подходов в тренировочном процессе.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/217616?urlId=LQ9lUkBmUwBmEjs7aBT+bEnL7n+0t9ThZYSCq5tMPOO9TGI5S4ypoGqr1stFmfZOpdhvmz1t4pTC7JfMK/8tVg==
Свободных экз. нет
Найти похожие
51.
Горбунов, В. А.
Спортивно-прикладная гимнастика в системе специализированных средств подготовки спортсменов в прыжках с шестом. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / В. А. Горбунов. - [Б. м.] : СибГАФК, 2001. - 32 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Гимнастика
--
спортивная
--
прыжки
--
с
--
шестом
--
упражнения
--
специальноподготовительные
--
прикладная
--
гимнастика
--
подготовка
--
спортсменов.
Аннотация:
Совершенствование системы технической подготовки спортсменов в прыжках с шестом на основе принципов использования средств спортивно-прикладной гимнастики.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/217652?urlId=oLI1+MUltzZEmfK1QhP3U6IFvLYHn48zyDuM2QJ+9HRPJvOTuftRtCSxK0+fk/bjIS3iG3F0InPXf9fbMguFQw==
Свободных экз. нет
Найти похожие
52.
Горинов, А. В.
Влияние различных групп гимнастических упражнений на организм детей 9 - 12 лет. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед.наук / А. В. Горинов. - [Б. м.] : МГАФК, 2000. - 28 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Гимнастика
--
оздоровительная
--
детский
--
возраст
--
упражнения
--
гимнастические
--
комплекс
--
упражнений
--
влияние
--
на
--
организм.
Аннотация:
Цель исследования - разработать методический подход к организации занятий оздоровительной гимнастикой с детьми 9-12 лет.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/217654?urlId=o4YZwcx54lwv5mQg9WDijRWGzlvMUumgBPnScXF7O9pLW1BFl13ZP9AfboKFKz8BHo/kWQRV7mhgHKfGdNIcLw==
Свободных экз. нет
Найти похожие
53.
Грец, И. А.
Индивидуальное программирование занятий оздоровительной физической культурой для женщин 30-40 лет [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / И. А. Грец. - [Б. м.] : МГАФК, 2001. - 28 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Оздоровительная
--
физическая
--
культура
--
женщины
--
физические
--
качества
--
заболевания
--
индивидуальное
--
программирование
--
нагрузка
--
физическая
--
упражнения
--
общеукрепляющие
Аннотация:
Цель работы - совершенствование методики занятий оздоровительной физической культурой с женщинами зрелого возраста (30-40 лет) на основе индивидуального программирования тренировочных занятий в зависимости от особенностей физической подготовленности и состояния здоровья.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/217657?urlId=Gl7b8TKTTTzPLJCTTFxdh7MUT2Vxz0bNyDhM38/+euy/L01uld/zMHoJACYh6PtR9WwaDRSkPZj5MGvsdvTRcA==
Свободных экз. нет
Найти похожие
54.
Гундсамба, С.
Особенности тренировочного эффекта упражнений с различной степенью силового напряжения в базовой стадии спортивной подготовки. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / С. Гундсамба. - Москва : РГАФК, 2001. - 30 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Тренировка
--
спортивная
--
силовая
--
подготовка
--
выносливость
--
силовая
--
упражнения
--
с
--
отягощениями
--
скоростно-силовые
--
способности.
Аннотация:
Цель работы - уточнить данные о тренировочных эффектах разных вариантов методики тренировки в
упражнения
х с отягощениями, относительно избирательно воздействующих на развитие собственно-силовых способностей, мощности движений и силовой выносливости на начальных этапах базовой стадии спортивной подготовки.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/217661?urlId=bZ35gOfPmLivjYqddRJGChvYtgBrEnKUVDQVyn8eWyq7S69lFKySzlahOURwkDJbKjkDzhv8RA97SK3Aoj9DxQ==
Свободных экз. нет
Найти похожие
55.
Егорова, Н. С.
Силовые
упражнения
на тренажерах специального типа в физической реабилитации больных остеохондрозом пояснично-кресцового отдела позвоночника. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / Н. С. Егорова. - Москва : РГАФК, 2003. - 27 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Реабилитация
--
физическая
--
упражнения
--
силовые
--
тренажер
--
нагрузка
--
физическая
--
клинические
--
проблемы.
Аннотация:
Цель работы - разработка, научное обоснование и внедрение в практику метода интенсивной физической реабилитации больных остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника, основанного на укреплении всей мышечной системы человека.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/217675?urlId=kCQa8Ekwn6ffUuCGKibEaAinh4V+6sLLXNomiknKqeSKi/I4BWRdjOTsOVfPDZ+qc+T+muOpkrB591s2JOoalw==
Свободных экз. нет
Найти похожие
56.
Ибель, Д. В.
Терминология и классификация атлетических упражнений, применяемых в бодибилдинге. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / Д. В. Ибель. - [Б. м.] : СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2004. - 26 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Бодибилдинг
--
упражнения
--
атлетические
--
терминология
--
силовые
--
способности
--
двигательные
--
действия.
Аннотация:
Цель исследования - теоретически обосновать и разработать терминологию и систему взаимосвязанных классификаций атлетических упражнений на основе комплексного анализа бодибилдинга как вида спорта.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/217696?urlId=BUrqerFrNBbX4aBLaAwQrEk8IzyZIA7FOwZCuMK4FFaqadCQ40IqWdMoURQuk2JCF0xLE4LrBA5NaVKqz5J10g==
Свободных экз. нет
Найти похожие
57.
Козлова, С. Ю.
Особенности обучения дыхательным
упражнения
м детей 8-9 лет на уроке физической культуры в школе. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / С. Ю. Козлова. - [Б. м.] : МГАФК, 2001. - 23 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Школа
--
общеобразовательная
--
физическое
--
воспитание
--
младший
--
школьный
--
возраст
--
урок
--
физической
--
культуры
--
упражнения
--
дыхательные.
Аннотация:
Цель исследования - теоретически и экспериментально обосновать разработанную методику дыхательных упражнений для школьников младшего возраста.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/217722?urlId=MfQ2h0gqmAtsKxxi8MNBO+T4bb8r90qPHJHPniN48GRUhlWuIp7Faft/LOzhrTBlp9abt7STfL72UACaJxq7Bg==
Свободных экз. нет
Найти похожие
58.
Кортава, Ж. Г.
Технология применения силовых упражнений и закаливания в оздоровлении женщин первого зрелого возраста. [Текст] : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ж. Г. Кортава. - Москва : РГАФК, 2000. - !okolhr.pft: FILE NOT FOUND! . - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Оздоровительная
--
физическая
--
культура.
--
женщины
--
шейпинг
--
силовые
--
упражнения
--
закаливание
--
водой.
Аннотация:
Цель работы - научно обосновать комплексное использование занятий шейпингом, силовых упражнений, выполняемых в изотоническом режиме, и обливания холодной водой для всестороннего и гармоничного развития функций организма женщин 20-35 лет как необходимого условия здоровья.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/217734?urlId=junzSb7KPmaR2EV1jx1ms0+bCaoMJG0v752MP96cZ+H4Xtxo06VJJcEJpGPfqNXNFTRgd2wS8cUdUVmWZQHy7A==
Свободных экз. нет
Найти похожие
59.
Максимов, М. Н.
Квантифинакия тренировочных нагрузок по пульсовым показателям упражнений в спортивном плавании. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / М. Н. Максимов. - [Б. м.] : РГУФК, 2004. - 24 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint !!!kk2udk_W.pft: FILE NOT FOUND!
Кл.слова (ненормированные):
Плавание
--
спортивное
--
квантификация
--
нагрузок
--
нагрузка
--
тренировочная
--
пульсовые
--
характеристики
--
упражнения
--
тренировочные
Аннотация:
Цель работы - разработать методику классификации тренировочных нагрузок, применяемых в спортивном плавании, на основе использования показателей пульсовых сумм, выводимых из анализа кинетики ЧСС во время работы и восстановления.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/217758?urlId=YH5dkaSRSHGJAorUCxoLUiozqaAxTi7OTv2ugabtqW6GAdJuIGKkv4/VMB6yNeMImfVc2Xk72aiktFiJq8HAMQ==
Свободных экз. нет
Найти похожие
60.
Максимова, Е. Д.
Технология применения локальных силовых упражнений в оздоровтельной физической культуре женщин 2-ого зрелого возраста. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / Е. Д. Максимова. - [Б. м.] : РГУФК, 2004. - 26 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Оздоровительная
--
физическая
--
культура
--
женщины
--
упражнения
--
силовые
--
зрелый
--
возраст
--
влияние
--
на
--
здоровье
Аннотация:
Цель исследования - разработать технологию применения локальных силовых упражнений в оздоровительной физической культуре женщин 2-го зрелого возраста.
Файл:
rucont.ru - 0
Перейти:
http://rucont.ru/efd/217759?urlId=YWNNhC75yizF9YxE56VL+Pd4hm31aXpIRluoVlw6l6lHxx/oWdquTfIvgQSzVKpU6jal2fXAylFAHRbFRezTow==
Свободных экз. нет
Найти похожие
1..20
21..40
41..60
61..80
81..100