21. 
|
Парфианович, Е. В..
Построение годичного цикла тренировки бегунов на 400м на этапе спортивного совершенствования (18-20 лет) [Текст] : выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» / Е. В. Парфианович, науч. рук. канд. пед. наук, доцент Е.Н. Бобкова. - Смоленск : СГАФКСТ, 2016. - 60 с. ; есть. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
легкая -- атлетика -- бег -- тренировка -- годичный -- цикл -- юноши -- этап -- спортивного -- совершенствования -- ВКР
Аннотация: На современном этапе развития спорта высших достижений соревнования определяют основные тенденции развития вида спорта, являются системообразующим фактором, определяющим направленность спортивной подготовки, формирующим требования к уровню физической, технической и функциональной подготовленности спортсмена. Рациональное соотношение тренировочных нагрузок обеспечивает комплексное их воздействие на формирование высокого уровня физической подготовленности бегунов - спринтеров, влияние которых обусловлено сложностью взаимодействия тренировочных эффектов, что определяют актуальность данной работы . Построение тренировочных микроциклов и направленное их соотношение в макроцикле, позволяет своевременно решать основные задачи тренировки бегунов - спринтеров к соревновательному периоду.
Файл: rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/381051?urlId=NVfDt7MXY9BdRLR6Vx8vla2iSnkft7G4Rez83RiaDUCbq89zGSFgq5DCv6wVDbTUi83f+1TE1Nx8tHG7EaDgSQ==
Доп.точки доступа:
науч. рук. канд. пед. наук, доцент Е.Н. Бобкова
Свободных экз. нет
Найти похожие
|
22.
|
Пузанов, И. В..
Построение годичного цикла тренировки бегунов на средние дистанции на этапе спортивного совершенствования [Текст] : выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» / И. В. Пузанов, науч. рук. канд. пед. наук, доцент Е.Н. Бобкова. - Смоленск : СГАФКСТ, 2016. - 54 с. ; есть. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
легкая -- атлетика -- бег -- средние -- дистанции -- тренировка -- годичный -- цикл -- ВКР
Аннотация: Большой интерес специалистов вызывает учебно-тренировочный процесс бегунов на средние дистанции, так как результаты их выступлений на различных соревнованиях во многом зависят от рационального использования физической нагрузки для совершенствования функциональных систем организма спортсмена. В работе выявлены принципиальные положения, при которых эффективность подготовки бегунов на средние дистанции (800 метров) может быть существенно повышена. Доказано, что оптимальная последовательность применения средств и методов тренировки на этапах годичного макроцикла приводит к росту спортивных результатов и физической подготовленности.
Файл: rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/429202?urlId=oEJYhWfWKaePd/ASaG2yMl8CaCYcXDtJzT8gncu1WY8EIleZEUriXrxWnosvp2B/PRmQ/MzRL02rk1rJEC8EMA==
Доп.точки доступа:
науч. рук. канд. пед. наук, доцент Е.Н. Бобкова
Свободных экз. нет
Найти похожие
|