Теоретические и методические основы развития физической работоспособности у студентов [Текст] : метод. указания. - Ярославль : ЯрГУ, 2006. - 38 с. ; нет. - Б. ц. Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные): физическая -- работоспособность -- студенты -- сердечно-сосудистая -- система -- дыхательная -- система -- мышечные -- нагрузки -- выносливость Аннотация: В работе рассматриваются медико-биологические аспекты развития физической работоспособности. С современных научных позиций проанализированы механизмы аэробной и анаэробной производительности мышечной системы. Показана роль сердечно-сосудистой и дыхательной систем в обеспечении адаптации к мышечным нагрузкам разной интенсивности. Приводятся сведения об общих механизмах повышения выносливости и способы ее контроля.