Логин (фамилия): Пароль (штрих-код):

- результаты поиска

Базы данных: 
Электронный каталог МУБиНТ, г. ЯрославльЭлектронный каталог МУБиНТ, г. РыбинскЦентр иностранной литературыСводный каталог НТЛ по Ярославской области"Руконт"-Национальный цифровой ресурсЭлектронный каталог выпускных квалификационных работ

Виды поиска: 
Стандартный Расширенный По словарю

Поиск в найденном
 Найдено в других БД:Электронный каталог МУБиНТ, г. Ярославль (1)
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=Выносливость<.>)
Общее количество найденных документов : 29
Показаны документы с 1 по 20
 1..20  21..29 
1.


    Вьюжек, Т.
    Развитие вашей выносливости [Текст] / Т. Вьюжек. - №4. - [Б. м. : б. и.], 2006. - 2 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Многие -- виды -- умственной -- деятельности -- требуют -- хорошей -- психологической -- выносливости. -- Физическая -- выносливость -- достигается -- путем -- аэробных -- упражнений -- а -- выносливость -- ума -- повышается -- за -- счет -- регулярного -- напряжения. -- Предлагается -- несколько -- упражнений -- со -- словами.
Аннотация: Многие виды умственной деятельности требуют хорошей психологической выносливости. Физическая выносливость достигается путем аэробных упражнений, а выносливость ума повышается за счет регулярного напряжения. Предлагается несколько упражнений со словами.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/174069?urlId=KqBhX+xXVHdz12SjoyeqJh334dbjxydYcuz6P+lQWCOMy/MwkeaFkpknjSJ4dHBAFhuImXuIVhNmeLIVGjz9pA==
Свободных экз. нет
Найти похожие

2.
796.4 (076.5)
В 54


    Витун, В. Г.
    Упражнение на самосопротивление - составная часть силовой подготовки студентов [Текст] : метод. рекомендации / В. Г. Витун, Витун Е. В. - Оренбург : ГОУ ОГУ, 2008. - 29 с. ; нет. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
УДК
ББК 75.6 я 73

Кл.слова (ненормированные):
силовые -- упражнения -- упражнения -- для -- мышц -- гибкость -- выносливость -- гимнастика -- автономная
Аннотация: Содержание настоящей работы знакомит студентов с упражнениями на самосопротивление, называемые автономной гимнастикой, которая способствует развитию основных физических качеств. В работе приведены комплексы упражнений для основных групп мышц, и упражнения для развития других физических качеств (выносливо- сти, гибкости). Данные упражнения помогут студентам независимо от уровня их физической подготовленности развить физические качества, что немаловажно при сдаче контрольных нормативов по силовой подготовке, предусмотренных программой дисциплины «Физическая культура»

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/190332?urlId=aKDc7etfDg8tAXxJY5h49saHI45yoWNoqpBAibe2xy3bzPhHxAUarvJ1XCdjhDP+WAAwZ4LG1Yx2/Na8s3P/bQ==

Доп.точки доступа:
Витун Е. В.
Свободных экз. нет
Найти похожие

3.
378.172(07)
Г 67


    Горбань, И. Г.
    "Тропы и дорожки здоровья" - физическая подготовка студенческой молодежи [Текст] : метод. рекомендации / И. Г. Горбань, Гребенникова В. А. - Оренбург : ГОУ ОГУ, 2007. - 60 с. ; нет. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
УДК
ББК 74.58 я 7

Кл.слова (ненормированные):
выносливость -- силовые -- упражнения -- растяжка -- легкая -- атлетика -- ходьба -- кросс
Аннотация: Настоящая работа раскрывает основные требования учебной программы дисциплины «Физическая культура» для высших учебных заведений. Материал методических рекомендаций поможет в проведении физкультурно-оздоровительных занятий на открытых площадках (стадионе, парке). Педагогам и студентам предлагаются знания, которые позволят им применять, изменять, варьировать организационные формы, средства и методы оздоровительных занятий.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/193031?urlId=QFE0ROmMFFTVbxGmSjjb7yWETJ5MI38hRBo6KX5wuGopa4KPzz0DzWB27kBbhnJBsja9jyvfe2NR81IvC5i4tQ==

Доп.точки доступа:
Гребенникова В. А.
Свободных экз. нет
Найти похожие

4.


    Земсков, А. С.
    Формирование и динамика мотивации к воспитанию общей выносливости у учащихся 10-11 классов на уроках физической культуры. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / А. С. Земсков. - Самара : СГПУ, 2005. - 24 с. ; нет. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Физическое -- воспитание -- урок -- физической -- культуры -- выносливость -- мотивация -- ценностные -- ориентации -- психофизиология.
Аннотация: Цель работы - изучение путей формирования мотивации воспитания и совершенствования общей выноносливости в условиях учебной и избираемой профессиональной деятельности.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/205147?urlId=lPO4qCIpKr/dTNm/zYGmpJr5a9N2sYc9qe6A6rsTPWZRx0Syfv2oq4FEMKaGu6J3Ye5hAlEKE16dhqPPtqY4Zg==
Свободных экз. нет
Найти похожие

5.
796/799
Т 33


   
    Теоретические и методические основы развития физической работоспособности у студентов [Текст] : метод. указания. - Ярославль : ЯрГУ, 2006. - 38 с. ; нет. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
УДК
ББК 4 511я73

Кл.слова (ненормированные):
физическая -- работоспособность -- студенты -- сердечно-сосудистая -- система -- дыхательная -- система -- мышечные -- нагрузки -- выносливость
Аннотация: В работе рассматриваются медико-биологические аспекты развития физической работоспособности. С современных научных позиций проанализированы механизмы аэробной и анаэробной производительности мышечной системы. Показана роль сердечно-сосудистой и дыхательной систем в обеспечении адаптации к мышечным нагрузкам разной интенсивности. Приводятся сведения об общих механизмах повышения выносливости и способы ее контроля.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/206895?urlId=f3TTFZfXdnAkimpAco7uGMRXsnIRLu+l6odK4Opk+G2BN9OQMD2g4/frIGgVhpFWCZkH4sXY0pboAJAPgng1+Q==

Доп.точки доступа:
Муравьев , А. А. \авитель.\; Зайцева, И. П. \авитель.\; Яросл. гос. ун-т
Свободных экз. нет
Найти похожие

6.


    Антоненко, Э. Н.
    Сезонно-ориентированная технология оздоровления женщин зрелого возраста в условиях Крайнего Севера. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / Э. Н. Антоненко. - [Б. м.] : ДВГАФК, 2002. - 27 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Здоровый -- образ -- жизни -- Север -- женщины -- климатические -- условия -- выносливость -- аэробная.
Аннотация: Цель исследования - повышение оздоровительного эффекта занятий по физической культуре, проводимых с женщинами-северянками.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/217595?urlId=G3GFeDa0MBpnoVsFN82aESQTIkX6N8vI12WEsEExesy0LGjO15iTWMpmBeQ094YoC83v7RUlUouvUd+gQ+tvuw==
Свободных экз. нет
Найти похожие

7.


    Гаврилов, В. В.
    Воспитание локальной силовой выносливости мышц верхних конечностей у борцов - самбистов. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / В. В. Гаврилов. - [Б. м.] : РГУФК, 2003. - 24 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Самбо -- выносливость -- мышцы -- рук -- выносливость -- силовая -- тренировка -- интервальная.
Аннотация: Цель работы - исследовать реакцию организма борцов на работу мышц пояса верхних конечностей и разработать методику повышения локальной силовой выносливости мышц пояса верхних конечностей у борцов - самбистов высокой квалификации.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/217643?urlId=GeqWAqoJVRRU0FAyRqTahB6Ba9chjWp1qHptLwhvRWAHW0HUaSrgBjDm2gJV/j9Id4y5khMbrT6EgthhQWUMcA==
Свободных экз. нет
Найти похожие

8.


    Горохова, В. Е.
    Специальная физическая подготовка гомнасток к выполнению серий из элементов повышенной трудности. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / В. Е. Горохова. - Москва : РГАФК, 2002. - 28 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Художественная -- гимнастика -- специальная -- подготовка -- функциональное -- состояние -- гибкость -- выносливость.
Аннотация: Цель работы - разработка и обоснование эффективности методики специальной физической подготовки, основой которой является направленное воздействие на функциональное состояние сенсорных анализаторов гимнасток высших разрядов, с целью повышения качества выполнения соединений из элементов повышенной трудности.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/217655?urlId=BtFZav5z9fK6VOFEYG4IL5ISB0HCnSH6amhC4oTkHkpTm8NkeYpdr7O7iTEOUyFsZcZTqY4c3yLjIw/TCSJ8IQ==
Свободных экз. нет
Найти похожие

9.


    Гундсамба, С.
    Особенности тренировочного эффекта упражнений с различной степенью силового напряжения в базовой стадии спортивной подготовки. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / С. Гундсамба. - Москва : РГАФК, 2001. - 30 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Тренировка -- спортивная -- силовая -- подготовка -- выносливость -- силовая -- упражнения -- с -- отягощениями -- скоростно-силовые -- способности.
Аннотация: Цель работы - уточнить данные о тренировочных эффектах разных вариантов методики тренировки в упражнениях с отягощениями, относительно избирательно воздействующих на развитие собственно-силовых способностей, мощности движений и силовой выносливости на начальных этапах базовой стадии спортивной подготовки.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/217661?urlId=bZ35gOfPmLivjYqddRJGChvYtgBrEnKUVDQVyn8eWyq7S69lFKySzlahOURwkDJbKjkDzhv8RA97SK3Aoj9DxQ==
Свободных экз. нет
Найти похожие

10.


    Елисеев, С. В.
    Предсоревновательная подготовка борцов-самбистов высокой квалификации. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / С. В. Елисеев. - Москва : РГАФК, 2001. - 24 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Самбо -- предсоревновательная -- подготовка -- соревновательная -- деятельность -- выносливость -- энергообеспечение.
Аннотация: Цель - разработать средства и методы специальной подготовки борцов самбистов на этапе предсоревновательной подготовки.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/217679?urlId=bE5zPqSSXD6RHcp/5WEiD5MWDni7oTBNZdZLEEmz2duBont5l79azk+prCOxF4TwvOTw4J65R1WETtzYXmhWNQ==
Свободных экз. нет
Найти похожие

11.


    Раднагуруев, Б. Б.
    Регбол как средство воспитания специальной выносливости борцов. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / Б. Б. Раднагуруев. - Москва : РГАФК, 2002. - 24 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Российская -- Федерация -- регбола -- регбол -- борьба -- спортивная -- выносливость -- специальная -- выносливость -- силовая.
Аннотация: Впервые предметом научного исследования стала оценка эффективности игры борцов в регбол, рассматриваемого в качестве средства воспитания специальной выносливости на современном этапе развития вольной и греко-римской борьбы.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/217837?urlId=rcLwsr3TI3ezALz7e6xLmg0JbFkfIyF8y6ZBUCn7NAqyMA8ty8zKPEdBTrOhpDNN25YPVtVumyj3/dYxLyiDDQ==
Свободных экз. нет
Найти похожие

12.


    Черкесов, Т. Ю.
    Сопряженное развитие двигательных возможностей спортсменов в условиях, создаваемых модернизированной машиной управляющего воздействия. [Текст] : автореф.дис. … канд.пед.наук / Т. Ю. Черкесов. - [Б. м.] : КБГУ, 2001. - 28 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Сопряженное -- развитие -- двигательные -- качества -- выносливость -- силовая -- тренировка -- спортивная -- биомеханические -- характеристики.
Аннотация: Цель: обосновать эффективность методик взаимозависимого развития силы и скорости, а также силы, скорости и выносливости в условиях, создаваемых модернизированной машиной инерционного силового управляющего воздействия.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/217918?urlId=qYqbOjY32joNbrvnsAMmirf2mi1KzlPKYMjIglNYL4XT2tGwVoEATVq2CFHv/oa0h2wIFF1EcvwrmTRzA9gj4A==
Свободных экз. нет
Найти похожие

13.


    Шевяков, В. М.
    Методические основы специальной физической подготовки военнослужащих мобильных ракетных комплексов РВСН. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / В. М. Шевяков. - [Б. м.] : Моск. Ин-т МВД России, 2002. - 28 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Военнослужащие -- физическая -- подготовка -- работоспособность -- физическая -- специальная -- физическая -- подготовка -- выносливость -- силовая.
Аннотация: Цель работы - обосновать, разработать и апробировать методики комплексного решения специальных задач физической подготовки личного состава ракетных подразделений РВСН.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/217933?urlId=V+XgGDxt7JFSRthD10JW6CGl84ojP6jbj618qUrIe3Lbe6dcQuAq5ZvWovdl61UyA5ouZZdAXngc5MOMA9BNEw==
Свободных экз. нет
Найти похожие

14.


    Щербаков, С. И.
    Анализ соревновательной деятельности боксеров высокой квалификации в связи с изменением формулы ведения боя. [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / С. И. Щербаков. - Москва : РГАФК, 2003. - 25 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Бокс -- соревновательная -- деятельность -- ведение -- боя -- средства -- тренировки -- выносливость -- специальная
Аннотация: Цель работы - датьтеоретическое и экспериментальное обоснование программы предсоревновательной подготовки квалифицированных боксеров, адекватной современным требованиям соревновательной деятельности и тенденциям в практике судейства, обеспечивающей повышение соревновательной надежности и результативности спортсменов.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/217941?urlId=f38R3B8XvZYkC+4hBVL72uCh0/+fz2Fss0HCV2wajo3YdCYQaml+P7fNWzdIwyZ3d67j7LyGPeI726l2saxPfw==
Свободных экз. нет
Найти похожие

15.


    Озолин, Н.
    Тайна силы и выносливости. [Текст] / Н. Озолин. - [Б. м.] : Мол. гвардия, 1945. - 96 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Тренировка -- спортивная -- выносливость -- сила -- воспитание -- выносливости -- быстрота
Аннотация: Книга посвящена значениюи роли физической культуры и спорта в гармоничном развитии тела человека.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/224084?urlId=iF0LYlSy+jQV1Tt2fGeS0HCrQ9huyi5Fnm8NDndtc9yyfM6UojR2Z8Kid+CuyDHmX7f3QzUDu8dqiecDkZjgAw==
Свободных экз. нет
Найти похожие

16.


   
    Опыт научного изучения вопросов физической культуры. [Текст] : Сб. тр. науч. отдела курсов физ. образования Комсостава РККА и Фл. Им. Ленина. - [Б. м.] : б. и., 1925. - 140 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
Физическая -- культура -- антропометрические -- измерения -- физиологические -- исследования -- выносливость -- физическая -- нервно-мышечный -- аппарат -- упражнения -- физические -- двигательная -- реакция -- тормозная -- реакция
Аннотация: "В данный сборник вошли параллельно с лабораторным изучением морфологических и физиологических особенностей организма испытуемых, также приводились измерения практических достижений"" в основных и элементарных видах работы."""

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/224085?urlId=Q0vw80Lwt+5fJNvfYU8eqJ3h8758BuljhTyzijFRihJxPmqNCHhc6WOnismo/Ujt1dkq6nkPElZ/rzKlm2etvA==
Свободных экз. нет
Найти похожие

17.


    Зиамбетов, Влад Юсупович.
    Воспитание специальной выносливости у девушек волейболисток 18-19 лет в тренировочном процессе [Текст] / Влад Юсупович Зиамбетов, Елена Викторовна Миногина . - [Б. м. : б. и.], 2013. - 7 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
специальная -- выносливость -- волейбол -- тренировочный -- процесс -- девушки-волейболистки
Аннотация: В настоящее время воспитание специальной выносливости становится приоритетной задачей в реализации развития женского волейбола в стране. По мнению авторов, средствами воспитания специальной выносливости девушек-волейболисток могут быть: соревновательные упражнения волейбола, а также специальные упражнения, сходные по своей двигательной структуре и характеру нервно-мышечных усилий с движениями специализированного упражнения.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/226714?urlId=UUROm9ker8IqXlkDEF9JKegs32O7k62l3Pmb30T9pi4MTl95094CluyqwIOcq9l5Ffb+zves9iiIJluhAl0aNw==

Доп.точки доступа:
Миногина , Елена Викторовна
Свободных экз. нет
Найти похожие

18.
796/799
С 90


    Суслина, И. В..
    Физиологические аспекты выносливости в спорте [Текст] : учеб. пособие / И. В. Суслина. - Волгоград : ВГАФК, 2012. - 87 с. ; нет. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
УДК
ББК 75.03

Кл.слова (ненормированные):
спорт -- физическая -- культура -- спортивная -- физиология -- выносливость -- эргогенические -- средства
Аннотация: В учебном пособии содержатся теоретический материал, а также вопросы для самоконтроля, составленные с учетом требований государственного стандарта по дисциплине «Физиология». Учебное пособие подготовлено с целью улучшения качества знаний студентов и эффективности преподавания теоретического и практического курса спортивной физиологии, повышения мотивации студентов при подготовке к семинарским занятиям, зачетам, экзаменам.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/233199?urlId=sR/rGE2KbY5Hj7z6bH071phkqJPwukjsbB0QuwMxZjJwzze3QqDexeSeOHJMRD4ytZK9ET+3FP7VlS+qaDoykA==
Свободных экз. нет
Найти похожие

19.
796.322
А 90


    Асеева, Анна Юрьевна.
    Соотношение нагрузок, направленных на совершенствование специальной выносливости в подготовительном периоде тренировки квалифицированных гандболистов [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / А. Ю. Асеева. - [Б. м.] : Омск, 2013. - 24 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
УДК
ББК 75.5

Кл.слова (ненормированные):
Игры -- спортивные -- - -- Гандбол -- - -- Спорт -- высших -- достижений -- - -- Период -- подготовительный -- - -- Воспитание -- физических -- качеств -- - -- Воспитание -- выносливости -- - -- Выносливость -- специальная -- - -- Подготовка -- физическая -- - -- Тренировочный -- процесс -- - -- Нагрузка -- физическая -- - -- Деятельность -- соревновательная
Аннотация: Цель исследования: теоретическое обоснование и экспериментальная проверка оптимального соотношения нагрузок, направленных на развитие специальной выносливости квалифицированных гандболистов в подготовительном периоде тренировки.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/234581?urlId=i9XLzNmasVe4juZZPvDKCdkhtNC/C0gCoqoNQmTjII/MLbx2lbkTausSfLwuC3sEcxjdL+d7DTWfPfqGEhQrqQ==
Свободных экз. нет
Найти похожие

20.
796.0:616.1
Д 84


    Дуруда, Алевтина Николаевна.
    Развитие общей выносливости с использованием ациклических физических упражнений у студенток с дисфункцией системы кровообращения [Текст] : автореф. дис. … канд. пед. наук / А. Н. Дуруда. - [Б. м.] : Омск, 1997. - 24 с. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
УДК
ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
Физвоспитание -- - -- Студенты -- - -- Воспитание -- физических -- качеств -- - -- Воспитание -- выносливости -- - -- Выносливость -- общая -- - -- Группа -- специальная -- медицинская -- - -- Нагрузка -- физическая -- - -- Врачебный -- контроль -- - -- Женщины -- - -- Болезни -- - -- Органы -- кровообращения
Аннотация: Цель исследования - изучить влияние общеразвивающих физических упражнений, выполняемых в аэробном режиме, на организм студенток с дисфункцией системы кровообращения и разработать методику их применения в учебном процессе по физическому воспитанию для повышения общей выносливости.

Файл:  rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/234652?urlId=KLA6aW7xkdWba8G54oOK+qVHPfkxfck5buF1Pf6Rf8Tx3zjce8QPcEAfKU5zxMTZckVkyUQ3lFUI3kLC4jFaOg==
Свободных экз. нет
Найти похожие

 1..20  21..29