1. ![](/irbis64r_10/images/printer.jpg)
| 796. 325:378 (07) А 39
Акимов, А. И. Специальная физическая подготовка студентов в волейболе [Текст] : метод. рекомендации / А. И. Акимов, Малютина М. В. - Оренбург : ОГУ, 2009. - 22 с. ; нет. - Б. ц. Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubintББК 75.569 + 74.58 я 7
Кл.слова (ненормированные): волейбол -- физическая -- подготовка -- физическая -- подготовка -- студентов -- физическое -- воспитание -- студентов Аннотация: Содержанием работы является методика применения общефизи- ческой подготовки в процессе обучения волейболом студентов в вузе. В методических указаниях рассмотрены основные средства и методы развития физических качеств при занятии волейболом, воспи- тание специальной выносливости и специальная физическая подготов- ка. Представлены упражнения для развития быстроты, ловкости, гиб- кости, прыгучести, эстафеты и упражнения для развития умения рас- слабляться.
Файл: rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/190274?urlId=Vx8asgnzMU+r9PEDfnz/PzFBSkpTUqwA85Y5MsGVFlhs/2faJiSdw5y2etfcwRgFbyZsjR+D30P2LOq7/Pm2LQ== Доп.точки доступа: Малютина М. В.
Свободных экз. нет Найти похожие
|