1. 
|
Литвишко, А. О..
Экспериментальный комплекс упражнений для развития специальной силы рук у студентов-баскетболистов [Текст] : выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» / А. О. Литвишко, науч. рук. канд. пед. наук, профессор О.Е. Лихачев. - Смоленск : СГАФКСТ, 2016. - 42 с. ; есть. - Б. ц.
Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные):
баскетбол -- студенты -- физическая -- подготовленность -- специальная -- сила -- рук -- комплекс -- упражнения -- ВКР
Аннотация: Специальная направленность силовой подготовки квалифицированных спортсменов - это развитие силы мышц, несущих основную нагрузку при выполнении специализируемого упражнения при сохранении структуры этого упражнения. Количественно-качественные показатели выполнения броска с дальней дистанции у аутсайдеров находятся на достаточно низком уровне. Данный факт обуславливается наличием большого количества молодых игроков в данных командах, не обладающих достаточным атлетизмом для ведения игровой деятельности. Предложенный экспериментальный комплекс, направленный на развитие специальной силы рук будет способствует улучшению результатов точности бросков по кольцу с дальней дистанции. Полученные данные вносят изменения в существующую систему тренировочного процесса баскетболистов. Упражнения, которые выполняются повторным методом в условиях высокой интенсивности, позволяют усовершенствовать методику развития специальной силы рук у студентов-баскетболистов. В командах, применяемых результаты исследования, разработанная методика развития специальной силы рук повышает качество выполнения бросков со средней и дальней дистанции.
Файл: rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/440193?urlId=moa7yCYMFlLSa3NarGzGNK3w/1pRCQ68YcmtE9tgSTr5vhIKi5rK09xEhmGUFaN1OFZhVzKXxCU+TQ42/7yeWA==
Доп.точки доступа:
науч. рук. канд. пед. наук, профессор О.Е. Лихачев
Свободных экз. нет
Найти похожие
|