796.894(075.8) С 36 Силовая тренировка [Текст] : учеб.-метод. пособие / О. А. Малушко . - Уфа : УГАЭС, 2011. - 64 с. ; есть. - Б. ц. Авторизованный доступ для Академии МУБиНТ. Логин - ваш почтовый адрес от Office365, пароль - mubint
Кл.слова (ненормированные): физическая -- культура -- физическая -- подготовка -- атлетическая -- подготовка -- силовая -- тренировка Аннотация: Пособие предназначено для проведения занятий по физической культуре в вузах и может использоваться в качестве дидактического материала данной дисциплины по разделам общей физической и атлетической подготовки для студентов всех форм обучения и направлений подготовки. Представлены способы построения силовой тренировки исходя из ее задач, общие принципы адаптации и питания, а также комплексы упражнений на тренажерах, имеющие различную мышечную направленность. Файл: rucont.ru - 0Перейти: http://rucont.ru/efd/143936?urlId=eNjTlQeiASLIzNrYX861o5TOtB7MTVVsNUrraRp05VibcYH6d05Of8U6WAb9OnIh6OwcZeflwQH36bMWulBZXQ== Доп.точки доступа: Малушко , О. А. Свободных экз. нет |