Логин
(фамилия)
:
Пароль
(штрих-код)
:
Сводный каталог НТЛ по Ярославской области - результаты поиска
Базы данных:
Электронный каталог МУБиНТ, г. Ярославль
Электронный каталог МУБиНТ, г. Рыбинск
Центр иностранной литературы
Сводный каталог НТЛ по Ярославской области
"Руконт"-Национальный цифровой ресурс
Электронный каталог выпускных квалификационных работ
Виды поиска:
Стандартный
Расширенный
По словарю
Поиск в найденном
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Найдено в других БД:
Электронный каталог МУБиНТ, г. Ярославль (2)
"Руконт"-Национальный цифровой ресурс (1)
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>K=Медитация<.>)
Общее количество найденных документов
:
28
Показаны документы
с 1 по 20
1..20
21..28
1.
78.303
А65
Андреев, О. А.
Техника тренировки памяти [Текст] : вторая ступень обучения технике быстрого чтения:программа"Сатори":Учеб.пособие для заоч.обучения / О.А.Андреев. - Екатеринбург : Несси-Пресс, 1992. - 192с. - (Техника быстрого чтения). -
ISBN
5-87166-002-9 : 2300,3300 р.
ББК
78.303
Рубрики:
23.Культура.Наука.Педагогика.
Кл.слова (ненормированные):
Чтение быстрое.Память-Психология.
Медитация
.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Доп.точки доступа:
Хромов, Л.Н. ЯрЦБС/АБ,ЧЗ,ООФ,Ф1,4,6,8,10,12,14,15
Свободных экз. нет
Найти похожие
2.
86.39
Т21
Тартанг, Тулку Ринпоче
.
Донести учение живым/Тартанг Тулку Ринпоче;
Медитация
в действии/Чогьям Трунгпа [Текст] / Т.Р.Тартанг. - М. : Б.и., 1994. - 175с. - 4000,00 р.
ББК
86.39
Рубрики:
32.Религия.
Кл.слова (ненормированные):
Буддизм.
Медитация
.Йога.
Держатели документа:
ЯрЦБС ЯрЦБС/Ф10
Свободных экз. нет
Найти похожие
3.
5+88.5
З-17
Займитесь собой
[Текст] : пособие по саморегуляции и самосовершенствованию. - М. : ИД МСП, 1995. - 572с. -
ISBN
5-7578-0003-8 : 00,00,18000
ББК
5+88.5
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Саморегуляция(мед.).Самосовершенствование(психол.).Диагностика(мед.).Физиогномика.Хиромантия.Астрология.Гороскопы.Пол ребенка-Прогнозирование.Йога.Массаж.Ипликатор Кузнецова И.И.Аутотренинг.Гипноз(мед.).
Медитация
.Экстремальные условия-Первая помощь.Ювенология.Бутейко К.П.-Метод дыхания.Семенова Н.А.-Оздоровление организма.Лекарственные растения.Эмоции-Управление.Сон.Память.Быстрое чтение.
Держатели документа:
ЯрЦБС ЯрЦБС/АБ,ЧЗ,ООФ,Ф6,8,12,14,16
Свободных экз. нет
Найти похожие
4.
88.6
С36
Сильва, Х.
Управление разумом по методу Сильва [Текст] / Х.Сильва. - Минск : Попурри, 1996,1997. - 254с. -
ISBN
985-6190-86-х : 15200,9000 р.
ББК
88.6
Рубрики:
35.Психология.
Кл.слова (ненормированные):
Медитация
.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Доп.точки доступа:
Миэле, Ф. ЯрЦБС/АБ,МБО,Ф6,10,12,14
Свободных экз. нет
Найти похожие
5.
53.54
Г48
Гимнастика тибетских монахов
[Текст] : /Сб./ / Сост.А.Колосков. - М. : Физк.и спорт, [1998]; [2001] . - 157,/1/с : ил. - (Альманах ФИС:Золотая библиотека здоровья.Приложение к журналу"Физкультура и спорт" / Сост.сер.Наталия Суслова;Гл.ред.Игорь Сосновский. Вып.8). - 18,75 р.
ББК
53.54
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Око возрождения.Древний секрет тибетских лам/П.Кэлдер
--
Тибетская гимнастика
--
Медитация
--
Кундалини-
медитация
--
Комплекс упражнений "Расцвет силы"/Б.Зеленцов
--
Наука "Внутреннего огня"/Ю.Н.Рерих.
Держатели документа:
ЯрЦБС ЯрЦБС/ЦБ/ АБ-1; ООФ-1; Ф14-1; Ф15-1
Свободных экз. нет
Найти похожие
6.
>
Шифр: СекретД/2003/11
Журнал
Секретарское дело
[Текст]. - М. : Интел-Синтез, 1995 - . - ISSN 5-87057-290-8. - Выходит ежемесячно
2003г. № 11
Содержание:
Черепенин, О. Секретарь - это человек передней линии огня
/ О. Черепенин. - С.4
Кл.слова: профессия, конкурс
Кузнецова, Т. В. Организационные документы
/ Т. В. Кузнецова. - С.6-10
Кл.слова: штатное расписание, устав, положение
Мосеев, Р. Н. Информационно-справочные документы в англоязычном делопроизводстве
/ Р. Н. Мосеев. - С.11-13
Кл.слова: report, minutes, interoffice memorandum
Колокольцева, Т. Н. Наименования юридических лиц в текстах договоров
/ Т. Н. Колокольцева, Ю. В. Артюкова. - С.14-17
Кл.слова: аббревиатура, эргоним
Иванова, Л. В. Документирование процесса регистрации права собственности на жилое помещение (квартира)
/ Л. В. Иванова, Е. А. Савлинова. - С.18-19
Кл.слова: приватизация, дарение
Надершина, М. Д. Документационное обеспечение государственной регистрации коммерческих организаций и индивидуальных предпринимателей в современном законодательстве и нормативных актах
/ М. Д. Надершина. - С.20-23
Максимович, Г. Ю. Автоматизация информационного обеспечения управления
/ Г. Ю. Максимович, В. И. Берестова. - С.25-27
Костомаров, М. Н. Классификация и кодирование документов и документной информации (классификация документов)
/ М. Н. Костомаров. - С.28-32
Кл.слова: криптография, штрих-код
Пшенко, А. В. Документационное обеспечение секретарем работы руководителя
/ А. В. Пшенко. - С.34-36
Кл.слова: делопроизводство
Владыкина, Т. И. Из истории канцелярских принадлежностей
/ Т. И. Владыкина. - С.37-39
Кл.слова: пишущие машины, ножницы
Додонова, М. И. Методика проведения практических занятий по составлению и оформлнеию служебных документов
/ М. И. Додонова, Е. А. Ефименко. - С.41-44
Кирьянова, Е. Н. Как секретарю справляться со стрессом на работе
/ Е. Н. Кирьянова. - С.46-50
Кл.слова: релаксация,
медитация
Мавлютова, Г. Ш. Деловой этикет (тест для самопроверки)
/ Г. Ш. Мавлютова. - С.52
Емышева, Е. М. Деловой этикет: особенности делового общения с представителями арабских стран
/ Е. М. Емышева, О. В. Мосягина. - С.53-55
Кл.слова: ислам, традиции
Алексеева, С. И. Искусство нравиться (практический курс)
/ С. И. Алексеева. - С.56-57
Кл.слова: вежливость, этикет, корректность
Архивоведческие аспекты в делопроизводстве: внедрение информационных технологий в работу арива
. - С.59-64
Кл.слова: электронный, документ, документооборот
Акимова, О. Преимущества молодой компании в гибкости, ясности взглядов и в возможности открывать что-то новое
/ О. Акимова. - С.72-76
Кл.слова: менеджмент, рекрутинг, HR
Шубенкова, Т. Внимание! Совещание начинается
/ Т. Шубенкова. - С.77-78
Кл.слова: организация, технология
Крикунов, С. А. Основания прекращения трудового договора по инициативе работодателя
/ С. А. Крикунов. - С.80-86
Рыбакова, Е. Л. Гарантии и компенсации при расторжении трудового договора
/ Е. Л. Рыбакова. - С.87-90
Имеются экземпляры в отделах:
всего 1 : ЧЗ (1)
Свободны: ЧЗ (1)
Найти похожие
7.
Правдина, Н. Б.
.
Календарь исполнения желаний, 2008 [Текст] / Наталия Правдина. - М. : Наталия Правдина, 2007. - 246, [9] с. -
ISBN
978-5-91207-2 03-1 : 54р.40к. р.
Рубрики:
33.Религия.
Кл.слова (ненормированные):
Успех
--
Цель - Достижение
--
Счастье
--
Фэншуй
--
Талисманы
--
Амулеты
--
Психология
--
Аффирмации
--
Упражнения
--
Медитация
--
Красота
--
Удовольствие
--
Богатство
--
Изобилие
--
Магия
--
Гороскопы
--
Карьера
--
Удача
--
Эфирное масло
--
Камни-талисманы
Аннотация:
Наталия Правдина,создатель уникальной системы позитивной трансформации сознания,самый известный в России специалист древнекитайского учения фэншуй,автор бестселлеров,вышедших миллионными тиражами,объединила в форме календаря теорию и практику улучшения личной финансовой ситуации,удачи в делах и успешной карьеры,привлечения богатства и изобилия.Советы,которые вы найдете в этом календаре,помогут в достижении ваших целей.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
8.
Правдина, Н. Б.
.
Календарь исполнения желаний, 2008 [Текст] / Наталия Правдина. - М. : Наталия Правдина, 2007. - 246, [9] с. -
ISBN
978-5-91207-2 03-1 : 54р.40к. р.
Рубрики:
33.Религия.
Кл.слова (ненормированные):
Успех
--
Цель - Достижение
--
Счастье
--
Фэншуй
--
Талисманы
--
Амулеты
--
Психология
--
Аффирмации
--
Упражнения
--
Медитация
--
Красота
--
Удовольствие
--
Богатство
--
Изобилие
--
Магия
--
Гороскопы
--
Карьера
--
Удача
--
Эфирное масло
--
Сознание
Аннотация:
Наталия Правдина,создатель уникальной системы позитивной трансформации сознания,самый известный в России специалист древнекитайского учения фэншуй,автор бестселлеров,вышедших миллионными тиражами,объединила в форме календаря теорию и практику улучшения личной финансовой ситуации,удачи в делах и успешной карьеры,привлечения богатства и изобилия.Советы,которые вы найдете в этом календаре,помогут в достижении ваших целей.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
9.
88я73
Общая психология
[Текст] : курс лекций для первой ступени пед. образования ; сост. Е. И. Рогов / сост. Е. И. Рогов. - М. : Владос, 2004; 2006. - 444, [3] с. - (Учебник для вузов). - Библиогр. в конце разд. -
ISBN
5-691-00143-4 : Б. ц.
ББК
88я73
Рубрики:
35.Психология.
Кл.слова (ненормированные):
Психология - Учебники и пособия
--
Психика - Развитие
--
Внимание
--
Нервная система
--
Ощущения
--
Восприятие
--
Мышление
--
Интеллект
--
Воображение
--
Память
--
Эмоции
--
Стресс
--
Аффект
--
Воля
--
Гипноз
--
Медитация
--
Личность - Психология
--
Темперамент
--
Способности - Развитие
--
Характер
Аннотация:
Книга знакомит с важнейшими психологическими процессами и явлениями.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
10.
53.59
Вознесенская, И.
11 золотых тайн здоровья, которые помогли Мадонне, Ричарду Гиру, Герхерду Шредеру и прочим звездам политики, науки и искусства [Текст] / Ирина Вознесенская. - СПб. : Прайм-Еврознак, 2007. - 128 с. - (Здоровье - это счастье!). -
ISBN
978-5-93878-384-3 : 29,83 р.
ББК
53.59
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Медицина - народная
--
Нетрадиционные методы лечения
--
Физиотерапия
--
Аюрведа
--
Гигиена - личная
--
Звукотерапия
--
Масла - ароматические
--
Медитация
--
Йога
Аннотация:
Его методиками и советами пользуются первые лица в мире политики,голливудские актеры,воротилы бизнеса.Это митодика Дикара Чопры.Именно он адаптировал древнейшую систему оздоровления Земли - Аюрведу - для миллионов.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
11.
88.3я73
Рябова, Л. В.
Эмоции и культура общения [Текст] : [учеб. пособие] / Л. В. Рябова, С. И. Самыгин. - Ростов н/Д : Феникс, 2006. - 188, [1] с. - (Высшее образование). - Библиогр.: с. 186. -
ISBN
5-222-09787-0 : 63,00 р.
ББК
88.3я73
Рубрики:
35.Психология.
Кл.слова (ненормированные):
Личность - Психология
--
Эмоции
--
Общение
--
Чувства
--
Поведение
--
Стресс
--
Саморегуляция
--
Релаксация
--
Аутотренинг
--
Визуализация
--
Самогипноз
--
Психоанализ
--
Медитация
Аннотация:
Учебное пособие предназначено для изучения междисциплинарного спецкурса "Эмоции и культура общения",посвященного раскрытию роли эмоций в процессе формирования эффективного и нетравматического общения.Метериал ограничен восемью лекциями на темы о предназначении души,о тайне чужого "Я" и психологических способах ее постижения,о видах,выражении и культурной обусловленности эмоций,о связи эмоций с творческой деятельностью,о месте и роли эмоций в формировании общения.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
12.
88.3я73
Щербатых, Ю. В.
Психология стресса и методы коррекции [Текст] : [учеб. пособие] / Ю. В. Щербатых. - СПб. [и др.] : Питер, 2008. - 255 с. : ил. - (Учебное пособие). - Библиогр. в конце гл. - Предм. указ.: с. 254 - 255. -
ISBN
978-5-469-01517-8 : Б. ц.
ББК
88.3я73
Рубрики:
35.Психология.
Кл.слова (ненормированные):
Психология
--
Стресс - психологический - профессиональный
--
Психогигиена
--
Защита - психологическая - Механизмы
--
Разум
--
Тренировка - аутогенная
--
Саморегуляция
--
Дыхательная техника
--
Релаксация - мышечная
--
Психотерапия
--
Программирование - нейролингвистическое
--
Религия
--
Медитация
--
Коммуникативные навыки
Аннотация:
В книге представлен системный подход к понятию стресса,интегрирующий современные знания о природе стресса,полученные психологией,физиологией и медициной.В структуру учебника входят теоретические разделы,вопросы для самопроверки и тестовые задания,примерная тематика семинаров и рефератов,упражнения и практические задания,психологические тесты,список рекомендуемой литературы и примерная программа курса.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
13.
53.57+88.6
Александров, А. А.
Аутотренинг [Текст] : справочник / А. А. Александров. - СПб. : Питер [и др.], 2008. - 270, [1] с. - (Краткий справочник). - Библиогр.: с. 271. -
ISBN
978-5-91180-281-3 : Б. ц.
ББК
53.57+88.6
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Аутотренинг
--
Аутогенная тренировка
--
Стресс - Преодоление
--
Самовнушение
--
Релаксация
--
Йога
--
Шавасана
--
Пранаяма - Дыхание
--
Медитация
--
Дзэн-буддизм
--
Самогипноз
--
Саморегуляция - психическая
--
Болезни - Лечения
--
Настрои - психологические
--
Куэ Э.
--
Сытин Г.Н.
--
Грегор О.
--
Лекрон Л.
Аннотация:
Данная книга - профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и
медитация
. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), позы полного расслабления, контроля дыхания и др.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
14.
53.57+88.6
Александров, А. А.
Аутотренинг [Текст] : справочник / А. А. Александров. - СПб. : Питер [и др.], 2008. - 270, [1] с. - (Краткий справочник). - Библиогр.: с. 271. -
ISBN
978-5-91180-281-3 : Б. ц.
ББК
53.57+88.6
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Аутотренинг
--
Аутогенная тренировка
--
Стресс - Преодоление
--
Самовнушение
--
Релаксация
--
Йога
--
Шавасана
--
Пранаяма - Дыхание
--
Медитация
--
Дзэн-буддизм
--
Самогипноз
--
Саморегуляция - психическая
--
Болезни - Лечения
--
Настрои - психологические
--
Куэ Э.
--
Сытин Г.Н.
--
Грегор О.
--
Лекрон Л.
Аннотация:
Данная книга - профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и
медитация
. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), позы полного расслабления, контроля дыхания и др.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
15.
88
Шапарь, В. Б.
Занимательная психология [Текст] / В. Б. Шапарь. - Изд. 5-е. - Ростов н/Д : Феникс, 2007. - 431 с. : ил. - (Х-файлы). -
ISBN
978-5-222-12456-7 : Б. ц.
На пер. авт. не указан
ББК
88
Рубрики:
35.Психология.
Кл.слова (ненормированные):
Психология
--
Психика
--
Телепортация
--
Ясновидение
--
Самовнушение
--
Гипноз
--
Телепатия
--
Медитация
--
Спиритизм
--
Лунатизм
--
Сны
--
Сновидения
--
Познавательные процессы
--
Ощущения
--
Восприятие
--
Внимание
--
Память
--
Речь
--
Мышление
--
Воображение
--
Эмоции
--
Общение
--
Физиогномика
--
Мимика
--
Жесты
--
Позы
--
Семья
--
Конфликты
--
Биологические часы
--
Характер
--
Тесты - психологические
Аннотация:
Расширение знаний о себе и других людях, умение установить оптимальные отношения, навыки личного и делового общения - вот путь от человекознания к человеколюбию. На этом и построена данная книга, читая которую, и взрослый, и ребенок научится развивать и совершенствовать память, волю, внимание.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
16.
88.37
Золотусский, С. И.
Создай себя сам, или Стань настоящим мужчиной [Текст] / Сергей Золотусский. - М. : АСТ : Астрель, 2007. - 251, [1] с. : ил. - (Сити-класс : открой для себя мир). -
ISBN
5-17-039852-2 : Б. ц.
Дар матери авт
ББК
88.37
Рубрики:
35.Психология.
Кл.слова (ненормированные):
Личность - Психология
--
Мужчина - Самовоспитание
--
Бодибилдинг
--
Медитация
- Методика
--
Аура - Самозащита
--
Самооборона
--
Безопасность жизнедеятельности
--
Самонастрои
--
Секс - Даосистские практики
--
Человек - Биоэнергетика
Аннотация:
Книга бывшего бодибилдера, боксера и единоборца поможет стать личностью - красивой и сильной как морально, так и физически.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
17.
53.57
Баранова, С. В.
Научись отдыхать! [Текст] : техники релаксации, которые всегда работают / С. В. Баранова. - Ростов н/Д : Феникс, 2008. - 157 с. : ил. - (Психологический практикум). -
ISBN
978-5-222-12712-4 : Б. ц.
На пер. авт. не указан
ББК
53.57
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Релаксация
--
Отдых
--
Настройки - позитивные
--
Эмпатийность
--
Воображение
--
Подсознание
--
Медитация
--
Спонтанный танец
--
Природа
--
Ароматерапия
--
Дыхание
--
Гимнастика - звукодвигательная
--
Биоритмы
--
Напряжение - психологическое - Снятие
Аннотация:
Интенсивность и напряженность современной жизни буквально требуют,чтобы человек научился быстро отдыхать и самовосстанавливаться.Истинная цель издания - дать самые простые приемы,методы и рецепты,которые не требуют больших затрат ни времени,ни средств,но являются апробированными сотнями,тысячами людей,подтверждающими их позитивную эффективность.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
18.
53.59
Вознесенская, И.
11 золотых тайн здоровья, которые помогли Мадонне, Ричарду Гиру, Герхерду Шредеру и прочим звездам политики, науки и искусства [Текст] / Ирина Вознесенская. - СПб. : Прайм-Еврознак, 2007. - 128 с. - (Здоровье - это счастье!). -
ISBN
978-5-93878-384-3 : 29,83 р.
ББК
53.59
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Медицина - народная
--
Нетрадиционные методы лечения
--
Физиотерапия
--
Аюрведа
--
Гигиена - личная
--
Звукотерапия
--
Масла - ароматические
--
Медитация
--
Йога
Аннотация:
Его методиками и советами пользуются первые лица в мире политики,голливудские актеры,воротилы бизнеса.Это митодика Дикара Чопры.Именно он адаптировал древнейшую систему оздоровления Земли - Аюрведу - для миллионов.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
19.
51.204.0
Фолинь, М.
Секреты долголетия [Текст] / М. Фолинь. - Ростов н/Д : Феникс, 2007. - 221, [2] с. : ил. - (Уроки велнеса). -
ISBN
978-5-222-11452-0 : Б. ц.
ББК
51.204.0
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Оздоровление
--
Здоровье
--
Долголетие
--
Цигун-терапия
--
Тело - Тренировка - Способы
--
Восточная кухня - Рецепты
--
Молодость
--
Диета - азиатская
--
Релаксация
--
Стресс - Бессоница - Борьба
--
Медитация
--
Дыхание
Аннотация:
Движение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться - ключевые понятия, образующие основу жизни. Благополучие в этих сферах обеспечивает гармонию в жизни и помогает надолго отдалить старость. Именно достижению гармоничного сочетания данных ключевых понятий и посвящена данная книга. Она состоит из трех частей: 1. Оздоровительная практика упражнений цигун для здоровья и долголетия. 2. Восточная кухня - секрет молодости и стройной фигуры. 3. Релаксация - принципы золотой середины.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
20.
53.57+88.6
Александров, А. А.
Аутотренинг [Текст] : справочник / А. А. Александров. - СПб. : Питер [и др.], 2008. - 270, [1] с. - (Краткий справочник). - Библиогр.: с. 271. -
ISBN
978-5-91180-281-3 : Б. ц.
ББК
53.57+88.6
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Аутотренинг
--
Аутогенная тренировка
--
Стресс - Преодоление
--
Самовнушение
--
Релаксация
--
Йога
--
Шавасана
--
Пранаяма - Дыхание
--
Медитация
--
Дзэн-буддизм
--
Самогипноз
--
Саморегуляция - психическая
--
Болезни - Лечения
--
Настрои - психологические
--
Куэ Э.
--
Сытин Г.Н.
--
Грегор О.
--
Лекрон Л.
Аннотация:
Данная книга - профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и
медитация
. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), позы полного расслабления, контроля дыхания и др.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
1..20
21..28