1. 
| 51.204.0
Фолинь, М.
Секреты долголетия [Текст] / М. Фолинь. - Ростов н/Д : Феникс, 2007. - 221, [2] с. : ил. - (Уроки велнеса). - ISBN 978-5-222-11452-0 : Б. ц.ББК 51.204.0
Рубрики: 15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Оздоровление -- Здоровье -- Долголетие -- Цигун-терапия -- Тело - Тренировка - Способы -- Восточная кухня - Рецепты -- Молодость -- Диета - азиатская -- Релаксация -- Стресс - Бессоница - Борьба -- Медитация -- Дыхание
Аннотация: Движение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться - ключевые понятия, образующие основу жизни. Благополучие в этих сферах обеспечивает гармонию в жизни и помогает надолго отдалить старость. Именно достижению гармоничного сочетания данных ключевых понятий и посвящена данная книга. Она состоит из трех частей: 1. Оздоровительная практика упражнений цигун для здоровья и долголетия. 2. Восточная кухня - секрет молодости и стройной фигуры. 3. Релаксация - принципы золотой середины.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
|