Логин
(фамилия)
:
Пароль
(штрих-код)
:
Сводный каталог НТЛ по Ярославской области - результаты поиска
Базы данных:
Электронный каталог МУБиНТ, г. Ярославль
Электронный каталог МУБиНТ, г. Рыбинск
Центр иностранной литературы
Сводный каталог НТЛ по Ярославской области
"Руконт"-Национальный цифровой ресурс
Электронный каталог выпускных квалификационных работ
Виды поиска:
Стандартный
Расширенный
По словарю
Поиск в найденном
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Найдено в других БД:
Электронный каталог МУБиНТ, г. Ярославль (2)
"Руконт"-Национальный цифровой ресурс (9)
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>K=РЕЛАКСАЦИЯ<.>)
Общее количество найденных документов
:
76
Показаны документы
с 1 по 20
1..20
21..40
41..60
1.
Ю95
Е74
Ермолин, Иван Евгеньевич
.
Влияние релаксационных методик на изменение личностных параметров в тренинговых группах взрослых и детей [Текст] : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата психологических наук: Специальность 19.00.05 / И. Е. Ермолин. - Иваново : ИвгУ, 1999. - 23с. : ил. -
ББК
Ю95
Рубрики:
Социальная психология
Кл.слова (ненормированные):
авторефераты Ю95
--
релаксация
Держатели документа:
ЯрГУ ЯрГУ/ЧЗ/НБ
Свободных экз. нет
Найти похожие
2.
52.525
Р 36
Релаксация
. Искусство быть
здоровым [Текст] : новейшая программа избавления от стрессов / [пер. с англ. Ю. С. Евтушенкова]. - Москва : РИПОЛ классик, 2005. - 253, [1] с. : ил. ; 20 см. - (Советы для дома). -
ISBN
5-7905-3053-2 : 76 р.
Загл. ориг.: Achiving relaxation
ББК
52.525 + 53.54 + 88.352.1
Кл.слова (ненормированные):
Здравоохранение. Медицинские науки -- Общая гигиена -- Личная гигиена и гигиена быта -- Популярные издания
--
Психология -- Отраслевая (прикладная) психология -- Практическая (консультативная) психология
--
Психология -- Общая психология -- Психические процессы и состояния -- Эмоциональные и волевые процессы -- Эмоции и чувства -- Эмоциональные стрессы
--
оздоровление организма
--
релаксация
--
стресс
Аннотация:
Это практическое пособие поможет избежать нервного и психического переутомления, избавиться от стресса, укрепить защитные силы организма, восстановить и сохранить душевное равновесие.
Держатели документа:
ЯОУНБ
Доп.точки доступа:
Евтушенков, Ю. С. \пер.\ ЯОУНБ/пто
Свободных экз. нет
Найти похожие
3.
>
Шифр: СекретД/2003/11
Журнал
Секретарское дело
[Текст]. - М. : Интел-Синтез, 1995 - . - ISSN 5-87057-290-8. - Выходит ежемесячно
2003г. № 11
Содержание:
Черепенин, О. Секретарь - это человек передней линии огня
/ О. Черепенин. - С.4
Кл.слова: профессия, конкурс
Кузнецова, Т. В. Организационные документы
/ Т. В. Кузнецова. - С.6-10
Кл.слова: штатное расписание, устав, положение
Мосеев, Р. Н. Информационно-справочные документы в англоязычном делопроизводстве
/ Р. Н. Мосеев. - С.11-13
Кл.слова: report, minutes, interoffice memorandum
Колокольцева, Т. Н. Наименования юридических лиц в текстах договоров
/ Т. Н. Колокольцева, Ю. В. Артюкова. - С.14-17
Кл.слова: аббревиатура, эргоним
Иванова, Л. В. Документирование процесса регистрации права собственности на жилое помещение (квартира)
/ Л. В. Иванова, Е. А. Савлинова. - С.18-19
Кл.слова: приватизация, дарение
Надершина, М. Д. Документационное обеспечение государственной регистрации коммерческих организаций и индивидуальных предпринимателей в современном законодательстве и нормативных актах
/ М. Д. Надершина. - С.20-23
Максимович, Г. Ю. Автоматизация информационного обеспечения управления
/ Г. Ю. Максимович, В. И. Берестова. - С.25-27
Костомаров, М. Н. Классификация и кодирование документов и документной информации (классификация документов)
/ М. Н. Костомаров. - С.28-32
Кл.слова: криптография, штрих-код
Пшенко, А. В. Документационное обеспечение секретарем работы руководителя
/ А. В. Пшенко. - С.34-36
Кл.слова: делопроизводство
Владыкина, Т. И. Из истории канцелярских принадлежностей
/ Т. И. Владыкина. - С.37-39
Кл.слова: пишущие машины, ножницы
Додонова, М. И. Методика проведения практических занятий по составлению и оформлнеию служебных документов
/ М. И. Додонова, Е. А. Ефименко. - С.41-44
Кирьянова, Е. Н. Как секретарю справляться со стрессом на работе
/ Е. Н. Кирьянова. - С.46-50
Кл.слова:
релаксация
, медитация
Мавлютова, Г. Ш. Деловой этикет (тест для самопроверки)
/ Г. Ш. Мавлютова. - С.52
Емышева, Е. М. Деловой этикет: особенности делового общения с представителями арабских стран
/ Е. М. Емышева, О. В. Мосягина. - С.53-55
Кл.слова: ислам, традиции
Алексеева, С. И. Искусство нравиться (практический курс)
/ С. И. Алексеева. - С.56-57
Кл.слова: вежливость, этикет, корректность
Архивоведческие аспекты в делопроизводстве: внедрение информационных технологий в работу арива
. - С.59-64
Кл.слова: электронный, документ, документооборот
Акимова, О. Преимущества молодой компании в гибкости, ясности взглядов и в возможности открывать что-то новое
/ О. Акимова. - С.72-76
Кл.слова: менеджмент, рекрутинг, HR
Шубенкова, Т. Внимание! Совещание начинается
/ Т. Шубенкова. - С.77-78
Кл.слова: организация, технология
Крикунов, С. А. Основания прекращения трудового договора по инициативе работодателя
/ С. А. Крикунов. - С.80-86
Рыбакова, Е. Л. Гарантии и компенсации при расторжении трудового договора
/ Е. Л. Рыбакова. - С.87-90
Имеются экземпляры в отделах:
всего 1 : ЧЗ (1)
Свободны: ЧЗ (1)
Найти похожие
4.
>
Шифр: Босс/2004/7
Журнал
Босс. Бизнес: Организация,
стратегия, системы [Текст] : профессиональный журнал для руководителей. - М. : Издательская группа "ПРОФИ-ПРЕСС". - Выходит ежемесячно
2004г. № 7
. - 75.79, р.
Содержание:
Путин взял льготный вес
. - С.6-7
Кл.слова: реформа, система, льгот
Журавский, Д. Либерал в штатском
/ Д. Журавский. - С.8-14
Кл.слова: льготы, монетизация
Кривошеев, В. Почему Россия рождает слонов
/ В. Кривошеев. - С.16-17
Кл.слова: льготы, отмена
Маркова, А. Народ и партия
/ А. Маркова. - С.8-20
Кл.слова: льготы
Смирнов, С. Покидая последний оазис
/ С. Смирнов. - С.21-23
Кл.слова: льготы
Литовкин, В. Марса атакуют
/ В. Литовкин. - С.24-27
Кл.слова: льготы, монетизация, военнослужащие
Данов, К. Австрийский пациент
/ К. Данов. - С.28-29
Кл.слова: здравоохранение, система, Австрия
Гурвич, В. Какой ВВП мы хотим?
/ В. Гурвич. - С.30-31
Мау, В. Есть 40 сравнительно честных способов удвоения ВВП
/ В. Мау. - С.32-33
Маркова, А. ЮКОС и демос
/ А. Маркова. - С.34-36
Кл.слова: бизнес, политика
Бобров, Д. Девушка и нефть
/ Д. Бобров. - С.37
Кл.слова: ЮКОС
Данилов-Данильян, А. Ждем активных действий от предпринимательских сообществ
/ А. Данилов-Данильян. - С.38-41
Ивженко, Т. Оба хороши
/ Т. Ивженко. - С.42-44
Кл.слова: выборы, президент, Украина
Забужко, О. С русскими и без
/ О. Забужко. - С.45
Кл.слова: Украина, интеллигенция, культура
Янов, А. Три версии российского завтра
/ А. Янов. - С.46-48
Мареченков, В. Этюд в черно-белых тонах
/ В. Мареченков. - С.49
Кл.слова: губернатор, выборы, назначение
Водянова, М. "Деревянный" тихо едет
/ М. Водянова, К. Данов. - С.50-52
Кл.слова: валютная, система, рубль
Мареченков, В. Сколько стоит безопасность
/ В. Мареченков. - С.53
Кл.слова: правоохранительная, деятельность, государство
Саломеева, А. Десять процентов вниз
/ А. Саломеева. - С.54-55
Кл.слова: единый, социальный, налог
Романихин, А. Закон сохранения олигархов
/ А. Романихин. - С.56-59
Кл.слова: Закон, саморегулируемые, организации
Шпак, Г. Как бы ни было трудно, слово надо держать
/ Г. Шпак. - С.62-67
Кл.слова: выборы, губернатор, Рязанская область
Миронова, Н. Сити в сетях проблем
/ Н. Миронова. - С.68-69
Кл.слова: местное, самоуправление, муниципалитет
Уткин, Н. Процесс перераспределения функций начался
/ Н. Уткин. - С.70-75
Кл.слова: местное, самоуправление, Самарская область
Пудова, Т. В Похвистневе свой опыт развития городского хозяйства
/ Т. Пудова. - С.76-77
Кл.слова: Самарская область
Яковлев, А. Настоящий юрист должен стремиться к справедливости
/ А. Яковлев. - С.104-107
Кл.слова: профессия, образование, юридическое
Попов, Ю. Операция на интеллекте
/ Ю. Попов. - С.110-112
Кл.слова: система, управления, компанией
Андриевский, И. Ключи от черного ящика
/ И. Андриевский. - С.114-115
Кл.слова: деятельность, предприятия, показатели
Пепеляев, С. Суд - реальный механизм разрешения налоговых проблем
/ С. Пепеляев. - С.118-121
Тарелкина, Т. Что для вас значит корпоративная культура?
/ Т. Тарелкина. - С.122-123
Кл.слова: тест
Курмачев, А. Путешествуем по-деловому
/ А. Курмачев. - С.124-125
Кл.слова: бизнес-туризм, туризм
Абросимова, Н. Понятно, без бутылки...
/ Н. Абросимова. - С.126-128
Кл.слова: аутотренинг, отдых,
релаксация
Варич, И. Зоны Москвы
/ И. Варич. - С.129-131
Кл.слова: децентрализация, город
Гофман, Л. Инвестиционный практикум
/ Л. Гофман. - С.132
Сычева, Ю. Букет для гурмана
/ Ю. Сычева. - С.134-135
Кл.слова: кухня, цветочная, ресторан
Алборова, А. Фитнес без фанатизма
/ А. Алборова. - С.136-137
Кл.слова: велнес
Бер-Тамоева, С. Великий Жонглер
/ С. Бер-Тамоева. - С.138-143
Кл.слова: Рузвельт Ф. Д., США, президент
Имеются экземпляры в отделах:
всего 1 : ЧЗ ИБЦ (1)
Свободны: ЧЗ ИБЦ (1)
Найти похожие
5.
Мастеркова, С. А.
.
Олимпийская дистанция красоты [Текст] / Светлана Мастеркова. - М. : Эксмо Яуза, 2007. - 243, [3] с. -
ISBN
978-5-699-201 59-4 : (в пер.):247р.86к. р.
Рубрики:
24.Физическая культура и спорт.
Кл.слова (ненормированные):
Спорт
--
Легкая атлетика - Спортсмены-чемпионы
--
Олимпийские игры
--
Россия - Мастера спорта
--
Здоровье
--
Красота
--
Физические упражнения - Комплексы
--
Релаксация
--
Омоложение
--
Стопы
--
Голени-колени
--
Бедра
--
Беременные - Упражнения
--
Дети - Гимнастика
--
Косметика
--
Маски - косметические
--
Рецепты - кулинарные
--
Массаж
Аннотация:
Эта книга - настоящий старт автора по дорожке красоты и совершенства.Она посвящена женщинам,которые не привыкли останавливаться перед препятствиями,мириться с возрастом и целлюлитом.Практическое руководство для тех,кто хочет независимо от материального достатка,вида деятельности,статуса поддержать свое здоровье и красоту,не истязая себя чрезмерными тренировками и утомительными походами по СПА-салонам.Все упражнения,предложенные С.Мастерковой,можно делать дома у плиты,на рабочем месте,долгожданном отдыхе.Упражнения протестированы ею самой и удобно разделены на комплексы для тех мышц тела,которые являются для вас проблемными в данный момент.С юмором,иронично и откровенно С.Мастеркова раскрывает тайны спортивного успеха,секреты олимпийских площадок,цену золота,загадки мировых рекордов и жестокой расплаты за успех.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
6.
539.14(07)
Ч-59
Чижик,., Владимир Иванович
.
Ядерная магнитная
релаксация
[Текст] : учеб. пособие / Владимир Иванович Чижик,. - 3-е изд. - СПб. : Изд-во Санкт-Петербург. ун-та, 2004. - 385 с. - Библиогр. : с. 362-385. -
ISBN
5-288-03406-0 : 180-00 р.
УДК
539.14(07)
Рубрики:
Физика--Физика
Кл.слова (ненормированные):
ядерная магнитная
релаксация
Держатели документа:
ИГХТУ : 153000 г. Иваново, пр. Энгельса, 10
Свободных экз. нет
Найти похожие
7.
544.23.03
Р 36
Релаксационные явления в
полимерах [Текст]. - Л. : Химия, 1972. - 373 с. - Библиогр. в конце глав. - Б. ц.
УДК
544.23.03
Рубрики:
Химия высокомолекулярных соединений--
релаксация
полимеров
Держатели документа:
ИГХТУ : 153000 г. Иваново, пр. Энгельса, 10
Свободных экз. нет
Найти похожие
8.
539.14(07)
Ч-59
Чижик,., Владимир Иванович
.
Ядерная магнитная
релаксация
[Текст] : учеб. пособие / Владимир Иванович Чижик,. - 3-е изд. - СПб. : Изд-во Санкт-Петербург. ун-та, 2004. - 385 с. - Библиогр. : с. 362-385. -
ISBN
5-288-03406-0 : 180-00 р.
УДК
539.14(07)
Рубрики:
Физика--Физика
Кл.слова (ненормированные):
ядерная магнитная
релаксация
Держатели документа:
ИГХТУ : 153000 г. Иваново, пр. Энгельса, 10
Свободных экз. нет
Найти похожие
9.
544.23.03
Р 36
Релаксационные явления в
полимерах [Текст]. - Л. : Химия, 1972. - 373 с. - Библиогр. в конце глав. - Б. ц.
УДК
544.23.03
Рубрики:
Химия высокомолекулярных соединений--
релаксация
полимеров
Держатели документа:
ИГХТУ : 153000 г. Иваново, пр. Энгельса, 10
Свободных экз. нет
Найти похожие
10.
75.1
Мастеркова, С. А.
Олимпийская дистанция красоты [Текст] / Светлана Мастеркова. - М. : Эксмо : Яуза, 2007. - 243, [3] с. : ил. -
ISBN
978-5-699-20159-4 : Б. ц.
ББК
75.1
Рубрики:
24.Физическая культура и спорт.
Кл.слова (ненормированные):
Спорт
--
Легкая атлетика - Спортсмены-чемпионы
--
Олимпийские игры
--
Россия - Мастера спорта
--
Здоровье
--
Красота
--
Физические упражнения - Комплексы
--
Релаксация
--
Омоложение
--
Красивая фигура
--
Похудение
--
Питание - правильное
--
Стопы
--
Голени-колени
--
Бедра
--
Ноги
--
Плечи
--
Руки
--
Грудь
--
Талия
--
Пресс
--
Ягодицы
--
Беременные - Упражнения
--
Дети - Гимнастика
--
Косметика
--
Маски - косметические
--
Рецепты - кулинарные
--
Массаж
Аннотация:
Эта книга - настоящий старт автора по дорожке красоты и совершенства.Она посвящена женщинам,которые не привыкли останавливаться перед препятствиями,мириться с возрастом и целлюлитом.Практическое руководство для тех,кто хочет независимо от материального достатка,вида деятельности,статуса поддержать свое здоровье и красоту,не истязая себя чрезмерными тренировками и утомительными походами по СПА-салонам.Все упражнения,предложенные С.Мастерковой,можно делать дома у плиты,на рабочем месте,долгожданном отдыхе.Упражнения протестированы ею самой и удобно разделены на комплексы для тех мышц тела,которые являются для вас проблемными в данный момент.С юмором,иронично и откровенно С.Мастеркова раскрывает тайны спортивного успеха,секреты олимпийских площадок,цену золота,загадки мировых рекордов и жестокой расплаты за успех.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
11.
56.14
Лебедь, Л.
Страхи и стрессы большого города [Текст] / Лариса Лебедь. - Ростов н/Д : Феникс, 2004. - 317 с. - (Только для женщин). - Библиогр.: с. 312 - 315. -
ISBN
5-222-04306-1 : Б. ц.
На пер. авт. не указан
ББК
56.14
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Страх - Психология
--
Стресс
--
Фодии
--
Релаксация
- Восточные способы
--
Аутотренинг
--
Психотренинг
--
Самоосознание
--
Эмоции - отрицательные
Аннотация:
Книга раскрывает суть страхов,стрессов и фобий,присущих жителям мегаполисов.Перечислены основные страхи - страх нищеты,одиночества,неудачи,старости и другие - откуда они берутся и как с ними бороться.Даны методы психологической защиты,восточные способы релаксации,аутотренинги.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
12.
88.3я73
Рябова, Л. В.
Эмоции и культура общения [Текст] : [учеб. пособие] / Л. В. Рябова, С. И. Самыгин. - Ростов н/Д : Феникс, 2006. - 188, [1] с. - (Высшее образование). - Библиогр.: с. 186. -
ISBN
5-222-09787-0 : 63,00 р.
ББК
88.3я73
Рубрики:
35.Психология.
Кл.слова (ненормированные):
Личность - Психология
--
Эмоции
--
Общение
--
Чувства
--
Поведение
--
Стресс
--
Саморегуляция
--
Релаксация
--
Аутотренинг
--
Визуализация
--
Самогипноз
--
Психоанализ
--
Медитация
Аннотация:
Учебное пособие предназначено для изучения междисциплинарного спецкурса "Эмоции и культура общения",посвященного раскрытию роли эмоций в процессе формирования эффективного и нетравматического общения.Метериал ограничен восемью лекциями на темы о предназначении души,о тайне чужого "Я" и психологических способах ее постижения,о видах,выражении и культурной обусловленности эмоций,о связи эмоций с творческой деятельностью,о месте и роли эмоций в формировании общения.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
13.
88.3я73
Щербатых, Ю. В.
Психология стресса и методы коррекции [Текст] : [учеб. пособие] / Ю. В. Щербатых. - СПб. [и др.] : Питер, 2008. - 255 с. : ил. - (Учебное пособие). - Библиогр. в конце гл. - Предм. указ.: с. 254 - 255. -
ISBN
978-5-469-01517-8 : Б. ц.
ББК
88.3я73
Рубрики:
35.Психология.
Кл.слова (ненормированные):
Психология
--
Стресс - психологический - профессиональный
--
Психогигиена
--
Защита - психологическая - Механизмы
--
Разум
--
Тренировка - аутогенная
--
Саморегуляция
--
Дыхательная техника
--
Релаксация
- мышечная
--
Психотерапия
--
Программирование - нейролингвистическое
--
Религия
--
Медитация
--
Коммуникативные навыки
Аннотация:
В книге представлен системный подход к понятию стресса,интегрирующий современные знания о природе стресса,полученные психологией,физиологией и медициной.В структуру учебника входят теоретические разделы,вопросы для самопроверки и тестовые задания,примерная тематика семинаров и рефератов,упражнения и практические задания,психологические тесты,список рекомендуемой литературы и примерная программа курса.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
14.
53.57+88.6
Александров, А. А.
Аутотренинг [Текст] : справочник / А. А. Александров. - СПб. : Питер [и др.], 2008. - 270, [1] с. - (Краткий справочник). - Библиогр.: с. 271. -
ISBN
978-5-91180-281-3 : Б. ц.
ББК
53.57+88.6
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Аутотренинг
--
Аутогенная тренировка
--
Стресс - Преодоление
--
Самовнушение
--
Релаксация
--
Йога
--
Шавасана
--
Пранаяма - Дыхание
--
Медитация
--
Дзэн-буддизм
--
Самогипноз
--
Саморегуляция - психическая
--
Болезни - Лечения
--
Настрои - психологические
--
Куэ Э.
--
Сытин Г.Н.
--
Грегор О.
--
Лекрон Л.
Аннотация:
Данная книга - профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная
релаксация
(по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), позы полного расслабления, контроля дыхания и др.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
15.
57.33
Рубан, Э. Д.
Мой ребенок носит очки! [Текст] : профилактика и коррекция зрения у детей / Э. Д. Рубан, Л. Г. Шереминская. - Ростов н/Д : Феникс, 2008. - 284, [1] с. : ил. - (Мир вашего ребенка). - Библиогр.: с. 278. -
ISBN
978-5-222-12419-2 : Б. ц.
ББК
57.33
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Фитотерапия - народная
--
Медолечение
--
Здоровое детство
--
Аутотренинг
--
Релаксация
--
Компьютер
--
Дети - Зрение - Профилактика - Коррекция
--
Очки
--
Линзы
--
Глазное яблоко - Анатомия
--
Острота зрения
--
Сетчатка
--
Бинокулярное зрение
--
Близорукость
--
Дальнозоркость
--
Косоглазие
--
Глаукома
--
Восстановление зрения - Упражнения
--
Хорошее зрение - Программа достижения
--
Пальминг
--
Улучшение зрения - Ускоренные способы
--
Диета
--
Брэгг П.
--
Витамины
--
Микроэлементы
--
БАДы
--
Вода
--
Лечебная физкультура
--
Стрельникова А.Н. - Дыхание
--
Йога
--
Процедуры - закаливающие
--
Альтернативная медицина
Аннотация:
О методах выявления,предупреждения и исправления дефектов зрения у детей,а также о влиянии на зрение условий внешней среды и общего состояния здоровья необходимо знать всем родителям.В книге изложены основные методы исследования и улучшения наиболее часто встречающихся нарушений оптической системы глаз у детей.Как сохранить и улучшить зрение вашего ребенка,вы узнаете из этой книги.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
16.
53.57+88.6
Александров, А. А.
Аутотренинг [Текст] : справочник / А. А. Александров. - СПб. : Питер [и др.], 2008. - 270, [1] с. - (Краткий справочник). - Библиогр.: с. 271. -
ISBN
978-5-91180-281-3 : Б. ц.
ББК
53.57+88.6
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Аутотренинг
--
Аутогенная тренировка
--
Стресс - Преодоление
--
Самовнушение
--
Релаксация
--
Йога
--
Шавасана
--
Пранаяма - Дыхание
--
Медитация
--
Дзэн-буддизм
--
Самогипноз
--
Саморегуляция - психическая
--
Болезни - Лечения
--
Настрои - психологические
--
Куэ Э.
--
Сытин Г.Н.
--
Грегор О.
--
Лекрон Л.
Аннотация:
Данная книга - профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная
релаксация
(по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), позы полного расслабления, контроля дыхания и др.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
17.
53.57
Баранова, С. В.
Научись отдыхать! [Текст] : техники релаксации, которые всегда работают / С. В. Баранова. - Ростов н/Д : Феникс, 2008. - 157 с. : ил. - (Психологический практикум). -
ISBN
978-5-222-12712-4 : Б. ц.
На пер. авт. не указан
ББК
53.57
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Релаксация
--
Отдых
--
Настройки - позитивные
--
Эмпатийность
--
Воображение
--
Подсознание
--
Медитация
--
Спонтанный танец
--
Природа
--
Ароматерапия
--
Дыхание
--
Гимнастика - звукодвигательная
--
Биоритмы
--
Напряжение - психологическое - Снятие
Аннотация:
Интенсивность и напряженность современной жизни буквально требуют,чтобы человек научился быстро отдыхать и самовосстанавливаться.Истинная цель издания - дать самые простые приемы,методы и рецепты,которые не требуют больших затрат ни времени,ни средств,но являются апробированными сотнями,тысячами людей,подтверждающими их позитивную эффективность.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
18.
88.8
Истратова, О. Н.
Большая книга подросткового психолога [Текст] : [от 10 лет и старше] / И. Н. Истратова, Т. В. Эксакусто. - Ростов н/Д : Феникс, 2008. - 636, [1] с. : ил. - (Психологический практикум). - Библиогр. в конце каждой ч. -
ISBN
978-5-222-13093-3 : Б. ц.
На пер. и кор. авт. не указаны
ББК
88.8
Рубрики:
35.Психология.
Кл.слова (ненормированные):
Практикумы - психологические
--
Детская психология
--
Дети - Подростковый возраст
--
Средняя школа - Психологическая служба
--
Старшеклассники - Психологическая коррекция
--
Психолог - школьный - Консультативно-просветительская работа
--
Игры - коррекционно-развивающие - профориентационные
--
Мышление - Воображение - Память - Эмоции - Общение - Развитие
--
Личность - Развитие - Самосознание
--
Релаксация
- Упражнения
--
Аутотренинг
--
Тесты - психологические
--
Саморегуляция
--
Манипулирование
--
Способности - коммуникативные
Аннотация:
В книге представлен материал по диагностической, коррекционно-развивающей и консультативной работе психолога в средней школе. Излагаются основные проблемы и задачи развития подростков и старшеклассников, направления психологического сопровождения в средней школе. Рассматриваются различные возможности психологического обследования детей подросткового возраста. Представлены развернутые схемы изучения психического развития современных тинейджеров с нормативами и методиками, предназначенными для работы с детьми старше 10 лет.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
19.
88.8
Истратова, О. Н.
Большая книга подросткового психолога [Текст] : [от 10 лет и старше] / И. Н. Истратова, Т. В. Эксакусто. - Ростов н/Д : Феникс, 2008. - 636, [1] с. : ил. - (Психологический практикум). - Библиогр. в конце каждой ч. -
ISBN
978-5-222-13093-3 : Б. ц.
На пер. и кор. авт. не указаны
ББК
88.8
Рубрики:
35.Психология.
Кл.слова (ненормированные):
Практикумы - психологические
--
Детская психология
--
Дети - Подростковый возраст
--
Средняя школа - Психологическая служба
--
Старшеклассники - Психологическая коррекция
--
Психолог - школьный - Консультативно-просветительская работа
--
Игры - коррекционно-развивающие - профориентационные
--
Мышление
--
Воображение
--
Память
--
Эмоции
--
Общение
--
Личность - Развитие - Самосознание
--
Релаксация
- Упражнения
--
Аутотренинг
--
Тесты - психологические
--
Саморегуляция
--
Манипулирование
--
Способности - коммуникативные
Аннотация:
В книге представлен материал по диагностической, коррекционно-развивающей и консультативной работе психолога в средней школе. Излагаются основные проблемы и задачи развития подростков и старшеклассников, направления психологического сопровождения в средней школе. Рассматриваются различные возможности психологического обследования детей подросткового возраста. Представлены развернутые схемы изучения психического развития современных тинейджеров с нормативами и методиками, предназначенными для работы с детьми старше 10 лет.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
20.
88.8
Истратова, О. Н.
Большая книга подросткового психолога [Текст] : [от 10 лет и старше] / И. Н. Истратова, Т. В. Эксакусто. - Ростов н/Д : Феникс, 2008. - 636, [1] с. : ил. - (Психологический практикум). - Библиогр. в конце каждой ч. -
ISBN
978-5-222-13093-3 : Б. ц.
На пер. и кор. авт. не указаны
ББК
88.8
Рубрики:
35.Психология.
Кл.слова (ненормированные):
Практикумы - психологические
--
Детская психология
--
Дети - Подростковый возраст
--
Средняя школа - Психологическая служба
--
Старшеклассники - Психологическая коррекция
--
Психолог - школьный - Консультативно-просветительская работа
--
Игры - коррекционно-развивающие - профориентационные
--
Мышление
--
Воображение
--
Память
--
Эмоции
--
Общение
--
Личность - Развитие - Самосознание
--
Релаксация
- Упражнения
--
Аутотренинг
--
Тесты - психологические
--
Саморегуляция
--
Манипулирование
--
Способности - коммуникативные
Аннотация:
В книге представлен материал по диагностической, коррекционно-развивающей и консультативной работе психолога в средней школе. Излагаются основные проблемы и задачи развития подростков и старшеклассников, направления психологического сопровождения в средней школе. Рассматриваются различные возможности психологического обследования детей подросткового возраста. Представлены развернутые схемы изучения психического развития современных тинейджеров с нормативами и методиками, предназначенными для работы с детьми старше 10 лет.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
1..20
21..40
41..60