Логин
(фамилия)
:
Пароль
(штрих-код)
:
Сводный каталог НТЛ по Ярославской области - результаты поиска
Базы данных:
Электронный каталог МУБиНТ, г. Ярославль
Электронный каталог МУБиНТ, г. Рыбинск
Центр иностранной литературы
Сводный каталог НТЛ по Ярославской области
"Руконт"-Национальный цифровой ресурс
Электронный каталог выпускных квалификационных работ
Виды поиска:
Стандартный
Расширенный
По словарю
Поиск в найденном
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Найдено в других БД:
"Руконт"-Национальный цифровой ресурс (4)
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>K=Самомассаж<.>)
Общее количество найденных документов
:
16
Показаны документы
с 1 по 16
1..16
1.
53.58
Х87
Хочу поделиться,или Семейные
секреты исцеления [Текст]. - М. : Физкультура и спорт, 1998; 1999. - 222с. - (Золотая б-ка здоровья.Прил.к журн."Физкультура и спорт"). -
ББК
53.58
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Рецепты народной медицины.Дыхательная техника.Голодание.
Самомассаж
.Закаливание.Система"Детка".Порфирий Иванов.Йога.Водолечение.Лекарственные растения.
Держатели документа:
ЯрЦБС ЯрЦБС/ЦБ/ АБ-1; ООФ-1; Ф13-1; Ф14-1; Ф15-1; Ф16-1; Ф17-1
Свободных экз. нет
Найти похожие
2.
Шабалина, Н.
.
Легкий способ дожить до 100 [Текст] / Нина Шабалина. - М. : Эксмо, 2007. - 319 с. -
ISBN
978-5-699-243 79-2 : (в пер.):73р.44к. р.
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Здоровый образ жизни
--
Гигиена
--
Гимнастика - оздоровительная
--
Ароматерапия
--
Самомассаж
--
Баня
--
Гимнастика - дыхательная
--
Закаливание
Аннотация:
Нина Шабалина,автор более десятка книг по здоровому образу жизни,предлагает секрет,как противостоять бегу времени.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
3.
Лифляндский, В.
.
Код долголетия. Скажи старению "Стоп!" [Текст] / В. Лифляндский, Е. Нечаева. - М. : Эксмо, 2007. - 383 с. -
ISBN
978-5-699-213 38-2 : (в пер.):61р.20к. р.
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Долголетие
--
Здоровый образ жизни
--
Гимнастика - оздоровительная
--
Питание
--
Самомассаж
--
Болезни - Профилактика - Лечение
--
Организм - Омоложение
--
Закаливание
--
Голодание - лечебное
--
Фитнес - офисный
--
Аутогенная тренировка
--
Ожирение
Аннотация:
Можно с уверенностью сказать,что продолжительность и качество жизни человека зависит от его отношения к своему здоровью.Существуют проверенные средства и методы,позволяющие продлить жизнь и существенно улучшить ее качество.Как настроить себя на долгую жизнь,как правильно питаться,какие физические нагрузки предпочтительней,как предупредить болезни,ускоряющие старение,-об этом и многом другом написано в книге.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
4.
51.204.0
Шабалина, Н.
Легкий способ дожить до 100 [Текст] / Нина Шабалина. - М. : Эксмо, 2007. - 319 с. -
ISBN
978-5-699-24379-2 : Б. ц.
ББК
51.204.0
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Здоровый образ жизни
--
Гигиена
--
Гимнастика - оздоровительная
--
Ароматерапия
--
Самомассаж
--
Баня
--
Гимнастика - дыхательная
--
Закаливание
Аннотация:
Нина Шабалина,автор более десятка книг по здоровому образу жизни,предлагает секрет,как противостоять бегу времени.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
5.
53.54
Левшинов, А. А.
Самая полезная гимнастика в мире [Текст] :
самомассаж
весом собств. тела / Андрей Левшинов. - СПб. : Прайм-Еврознак, 2007. - 121, [1] с. : ил. - (Исцеляющий посох). -
ISBN
5-93878-366-6 : 28,33 р.
ББК
53.54
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Гимнастика
--
Самомассаж
- Вес собственного тела - Упражнения
--
Йога
--
Силовой
самомассаж
--
Энергосиловые упражнения
--
Образ жизни
--
Вкус
--
Вегетариаство
--
Медитативное питание
--
Режим дня
--
Сон - бодрствование
--
Тренировки - Режим
--
Биоритмический календарь - 2007-2010 гг.
Аннотация:
Эта книга предлагает авторскую систему
самомассаж
а и силовых растяжек.Ее уникальность в том,что в качестве отягощения используется только вес тела.Андрей Левшинов положил в основу своей системы вековые традиции йоги;система,тщательно проверялась и оттачивалась автором и его учениками в течение многих лет.Эта система в любой момент и в любых условиях может улучшить свое самочувствие,снять психологическое напряжение,погасить гнев,восстановиться после работы и болезней,наработать личную харизму,сформировать великолепную фигуру.
Самомассаж
весом собственного тела помогает победить множество болезней.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
6.
51.204.0
Лифляндский, В.
Код долголетия. Скажи старению "Стоп!" [Текст] / В. Лифляндский, Е. Нечаева. - М. : Эксмо, 2007. - 383 с. -
ISBN
978-5-699-21338-2 : Б. ц.
ББК
51.204.0
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Долголетие
--
Здоровый образ жизни
--
Гимнастика - оздоровительная
--
Питание
--
Самомассаж
--
Болезни - Профилактика - Лечение
--
Организм - Омоложение
--
Закаливание
--
Голодание - лечебное
--
Фитнес - офисный
--
Аутогенная тренировка
--
Ожирение
Аннотация:
Можно с уверенностью сказать,что продолжительность и качество жизни человека зависит от его отношения к своему здоровью.Существуют проверенные средства и методы,позволяющие продлить жизнь и существенно улучшить ее качество.Как настроить себя на долгую жизнь,как правильно питаться,какие физические нагрузки предпочтительней,как предупредить болезни,ускоряющие старение,-об этом и многом другом написано в книге.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
7.
53.54
Левшинов, А. А.
Самая полезная гимнастика в мире [Текст] :
самомассаж
весом собств. тела / Андрей Левшинов. - СПб. : Прайм-Еврознак, 2007. - 121, [1] с. : ил. - (Исцеляющий посох). -
ISBN
5-93878-366-6 : 28,33 р.
ББК
53.54
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Гимнастика
--
Самомассаж
- Вес собственного тела - Упражнения
--
Йога
--
Силовой
самомассаж
--
Энергосиловые упражнения
--
Образ жизни
--
Вкус
--
Вегетариаство
--
Медитативное питание
--
Режим дня
--
Сон - бодрствование
--
Тренировки - Режим
--
Биоритмический календарь - 2007-2010 гг.
Аннотация:
Эта книга предлагает авторскую систему
самомассаж
а и силовых растяжек.Ее уникальность в том,что в качестве отягощения используется только вес тела.Андрей Левшинов положил в основу своей системы вековые традиции йоги;система,тщательно проверялась и оттачивалась автором и его учениками в течение многих лет.Эта система в любой момент и в любых условиях может улучшить свое самочувствие,снять психологическое напряжение,погасить гнев,восстановиться после работы и болезней,наработать личную харизму,сформировать великолепную фигуру.
Самомассаж
весом собственного тела помогает победить множество болезней.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
8.
51.204.0
Брэнтли, Д.
5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных упражнений - и ты в полном порядке на целый день! [Текст] / Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн ; [перевод Корнева Е.]. - СПб. : Прайм-Еврознак , 2008. - 149, [1] с. : ил. - (Академия здоровья и удачи). -
ISBN
978-5-93878-569-4 : Б. ц.
ББК
51.204.0
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Отдых - восстанавливающий
--
Упражнения - мыслительные - физические
--
Визуализация
--
Аффирмация
--
Здоровье
--
Оздоровление
--
Удача
--
Расслабление
--
Спокойствие
--
Радость
--
Доброта
--
Мудрость
--
Самогипноз
--
Дыхание
--
Настроение
--
Звуки - целительные
--
Природа - Силы
--
Убунту
--
Комплименты
--
Самомассаж
--
Танец
--
Фитнес
--
Душа
Аннотация:
Если вы будете начинать каждое утро хотя бы с одного из наших упражнений,то распорядок вашего дня станет спокойным и уравновешенным,а значит,вы сможете сделать гораздо больше обычного.Продолжая выполнять эти упражнения,вы поймете,что эти пять минут - лучший подарок самому себе!
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
9.
54.18
Болезни ног и
их лечение традиционными и нетрадиционными методами [Текст] ; [ред.-сост. А. В. Нестерова] / [ред.-сост. А. В. Нестерова]. - М. : Рипол классик, 2008; 2007. - 255 с. -
ISBN
978-5-386-00296-1 : Б. ц.
ББК
54.18
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Ноги - Болезни - Лечение - Методы
--
Медицина - традиционная - нетрадиционная
--
Суставы
--
Кожные заболевания
--
Ревматические заболевания
--
Артриты
--
Артрозы
--
Грибок
--
Мозоли
--
Вены - Варикозное расширение
--
Тромбофлебит
--
Целлюлит
--
Плоскостопие
--
Травмы
--
Медикаментозное лечение
--
Витаминно-минеральный комплекс
--
Парафинотерапия
--
Криотерапия
--
Фитотерапия
--
Пчеловодство - Продукты
--
Мед
--
Прополис
--
Маточное молочко
--
Пчелиный воск
--
Цветочная пыльца
--
Пчелиный яд
--
Металлотерапия
--
Правильное питание
--
Массаж
--
Самомассаж
--
Лечебная гимнастика
--
Фитопрепараты
Аннотация:
Практическое руководство поможет не только своевременно распознать назревающую болезнь,но и быстро и легко излечиться от недугов,уже причиняющих человеку значительные неудобства.Весь спектр существующих на сегодня методов лечения болезней ног охвачен в книге.Это и методики традиционной медицины,это и проверенные временем рецепты медицины народной.Рекомендации опытных специалистов позволят полностью устранить все болезненные ощущения и обрести здоровые,красивые,неутомимые ноги.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
10.
88.8
Семенович, А. В.
Эти невероятные левши [Текст] : практ. пособие для психологов и родителей / А. В. Семенович. - М. : Генезис, 2004. - 250 с. : ил. - (Психологическая работа с детьми). -
ISBN
5-98563-014-5 : 150,80 р.
ББК
88.8
Рубрики:
35.Психология.
Кл.слова (ненормированные):
Левши - Психология
--
Леворукость - Феномены
--
Ребенок-левша - Подготовка к школе
--
Дети - леворукие
--
Личность - Статус - нейропсихосоматический - Абилитация - Коррекция
--
Левшата
--
Речь
--
Восприятие
--
Массаж
--
Самомассаж
Аннотация:
Описаны нейропсихологические закономерности феномена левшества, основные особенности развития "детей-левшат", приводятся конкретные рекомендации и комплексы упражнений для занятий с ними.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
11.
53.54
Левшинов, А. А.
Самая полезная гимнастика в мире [Текст] :
самомассаж
весом собств. тела / Андрей Левшинов. - СПб. : Прайм-Еврознак, 2007. - 121, [1] с. : ил. - (Исцеляющий посох). -
ISBN
5-93878-366-6 : 28,33 р.
ББК
53.54
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Гимнастика
--
Самомассаж
- Вес собственного тела - Упражнения
--
Йога
--
Силовой
самомассаж
--
Энергосиловые упражнения
--
Образ жизни
--
Вкус
--
Вегетариаство
--
Медитативное питание
--
Режим дня
--
Сон - бодрствование
--
Тренировки - Режим
--
Биоритмический календарь - 2007-2010 гг.
Аннотация:
Эта книга предлагает авторскую систему
самомассаж
а и силовых растяжек.Ее уникальность в том,что в качестве отягощения используется только вес тела.Андрей Левшинов положил в основу своей системы вековые традиции йоги;система,тщательно проверялась и оттачивалась автором и его учениками в течение многих лет.Эта система в любой момент и в любых условиях может улучшить свое самочувствие,снять психологическое напряжение,погасить гнев,восстановиться после работы и болезней,наработать личную харизму,сформировать великолепную фигуру.
Самомассаж
весом собственного тела помогает победить множество болезней.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
12.
53.54
Левшинов, А. А.
Самая полезная гимнастика в мире [Текст] :
самомассаж
весом собств. тела / Андрей Левшинов. - СПб. : Прайм-Еврознак, 2007. - 121, [1] с. : ил. - (Исцеляющий посох). -
ISBN
978-5-18-000875-6 : Б. ц.
ББК
53.54
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Гимнастика
--
Самомассаж
- Вес собственного тела - Упражнения
--
Йога
--
Силовой
самомассаж
--
Энергосиловые упражнения
--
Образ жизни
--
Вкус
--
Вегетариаство
--
Медитативное питание
--
Режим дня
--
Сон - бодрствование
--
Тренировки - Режим
--
Биоритмический календарь - 2007-2010 гг.
Аннотация:
Эта книга предлагает авторскую систему
самомассаж
а и силовых растяжек.Ее уникальность в том,что в качестве отягощения используется только вес тела.Андрей Левшинов положил в основу своей системы вековые традиции йоги;система,тщательно проверялась и оттачивалась автором и его учениками в течение многих лет.Эта система в любой момент и в любых условиях может улучшить свое самочувствие,снять психологическое напряжение,погасить гнев,восстановиться после работы и болезней,наработать личную харизму,сформировать великолепную фигуру.
Самомассаж
весом собственного тела помогает победить множество болезней.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
13.
53.54
Левшинов, А. А.
Самая полезная гимнастика в мире [Текст] :
самомассаж
весом собств. тела / Андрей Левшинов. - СПб. : Прайм-Еврознак, 2007. - 121, [1] с. : ил. - (Исцеляющий посох). -
ISBN
5-93878-366-6 : 28,33 р.
ББК
53.54
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Гимнастика
--
Самомассаж
- Вес собственного тела - Упражнения
--
Йога
--
Силовой
самомассаж
--
Энергосиловые упражнения
--
Образ жизни
--
Вкус
--
Вегетариаство
--
Медитативное питание
--
Режим дня
--
Сон - бодрствование
--
Тренировки - Режим
--
Биоритмический календарь - 2007-2010 гг.
Аннотация:
Эта книга предлагает авторскую систему
самомассаж
а и силовых растяжек.Ее уникальность в том,что в качестве отягощения используется только вес тела.Андрей Левшинов положил в основу своей системы вековые традиции йоги;система,тщательно проверялась и оттачивалась автором и его учениками в течение многих лет.Эта система в любой момент и в любых условиях может улучшить свое самочувствие,снять психологическое напряжение,погасить гнев,восстановиться после работы и болезней,наработать личную харизму,сформировать великолепную фигуру.
Самомассаж
весом собственного тела помогает победить множество болезней.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
14.
53.54
Уроки домашнего массажа
[Текст] : [пер. с англ.]. - М. : Махаон, 2007. - 112 с. : ил. - (Семейная библиотека : СБ). - Предм. указ.: с. 112. -
ISBN
978-5-18-000875-6 : Б. ц.
ББК
53.54
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Гимнастика
--
Самомассаж
- Вес собственного тела - Упражнения
--
Йога
--
Силовой
самомассаж
--
Энергосиловые упражнения
--
Образ жизни
--
Вкус
--
Вегетариаство
--
Медитативное питание
--
Режим дня
--
Сон - бодрствование
--
Тренировки - Режим
--
Биоритмический календарь - 2007-2010 гг.
Аннотация:
В книге показаны и подробно объяснены основные приемы массажа, освоив которые можно правильно делать массаж членам своей семьи, друзьям и знакомым.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
15.
53.54
Уроки домашнего массажа
[Текст] : [пер. с англ.]. - М. : Махаон, 2007. - 112 с. : ил. - (Семейная библиотека : СБ). - Предм. указ.: с. 112. -
ISBN
978-5-18-000875-6 : Б. ц.
ББК
53.54
Рубрики:
15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Массаж
--
Самомассаж
- Техника
--
Масла - массажные
Аннотация:
В книге показаны и подробно объяснены основные приемы массажа, освоив которые можно правильно делать массаж членам своей семьи, друзьям и знакомым.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
16.
74.100.58
Пименова, Е. П.
Пальчиковые игры [Текст] / Е. П. Пименова. - Изд. 3-е. - Ростов н/Д : Феникс, 2007. - 221, [1] с. : ил. - (Мир вашего ребенка). - Библиогр.: с. 220. -
ISBN
978-5-222-11981-5 : Б. ц.
На пер. и кор. авт. не указан
ББК
74.100.58
Рубрики:
23.Культура.Наука.Педагогика.
Кл.слова (ненормированные):
Игры - пальчиковые - Методические рекомендации
--
Дошкольник - Воспитание - Обучение
--
Массаж рук -
Самомассаж
--
Предметы - Упражнения
--
Театр - пальчиковый
--
Рисование
--
Лепка
--
Мозаика
--
Аппликация
--
Оригами
--
Плетение
--
Вышивание
--
Штриховка
--
Моделирование - плоскостное
Аннотация:
Пальчиковые игры эффективно развивают речь и мелкую моторику у детей. Благодаря таким играм у ребенка развивается внимательность и способность сосредотачиваться. В книге представлены пальчиковые игры для самых маленьких: упражнения для массажа и
самомассаж
а рук, игры со звуковым сопровождением без использования предметов и с использованием различных предметов (ткань, пуговицы, карандаши, спички, носовые платки и пр.) и для детей постарше: пальчиковый театр и театр теней, лепка, мозаика, игры с бумагой, плетение. Отдельная глава посвящена пальчиковым играм для подготовки детей к письму - рисование пальчиками, игры, сопряженные с рисованием, штриховка и т. д.
Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие
1..16