Сводный каталог НТЛ по Ярославской области - результаты поиска

Базы данных:

Сводный каталог НТЛ по Ярославской области

Электронный каталог выпускных квалификационных работ

Виды поиска:

Поиск в найденном

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=Физические упражнения - Комплексы<.>)
Общее количество найденных документов : 4 Показаны документы с 1 по 4

1..4

Мастеркова, С. А..
Олимпийская дистанция красоты [Текст] / Светлана Мастеркова. - М. : Эксмо Яуза, 2007. - 243, [3] с. - ISBN 978-5-699-201 59-4 : (в пер.):247р.86к. р.
Рубрики: 24.Физическая культура и спорт.
Кл.слова (ненормированные):
Спорт -- Легкая атлетика - Спортсмены-чемпионы -- Олимпийские игры -- Россия - Мастера спорта -- Здоровье -- Красота -- Физические упражнения - Комплексы -- Релаксация -- Омоложение -- Стопы -- Голени-колени -- Бедра -- Беременные - Упражнения -- Дети - Гимнастика -- Косметика -- Маски - косметические -- Рецепты - кулинарные -- Массаж
Аннотация: Эта книга - настоящий старт автора по дорожке красоты и совершенства.Она посвящена женщинам,которые не привыкли останавливаться перед препятствиями,мириться с возрастом и целлюлитом.Практическое руководство для тех,кто хочет независимо от материального достатка,вида деятельности,статуса поддержать свое здоровье и красоту,не истязая себя чрезмерными тренировками и утомительными походами по СПА-салонам.Все упражнения,предложенные С.Мастерковой,можно делать дома у плиты,на рабочем месте,долгожданном отдыхе.Упражнения протестированы ею самой и удобно разделены на комплексы для тех мышц тела,которые являются для вас проблемными в данный момент.С юмором,иронично и откровенно С.Мастеркова раскрывает тайны спортивного успеха,секреты олимпийских площадок,цену золота,загадки мировых рекордов и жестокой расплаты за успех.

Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие

53.51+75.6

Свичкарь, Д. А.
Легко худеть [Электронный ресурс] [Текст] : [практ. пособие] / Свичкарь Д. А. - М. : Новый диск, 2006. - 1 электрон. опт. диск (CD-ROM) : ил. - 73,65 р.

ББК 53.51+75.6
Рубрики: 15.Медицина.
Кл.слова (ненормированные):
Здоровый образ жизни - ЗОЖ -- Вес - Снижение - Коррекция -- Похудение - Способы -- Здоровье - Сохранение -- Диеты -- Продукты - диетические -- Физические тренировки -- Физические упражнения - Комплексы -- Питание - Режим -- Здоровье -- Видеоуроки -- Библиотеки - электронные -- CD-ROM -- Диск - лазерный -- Персональный компьютер - ПК -- Пользователи
Аннотация: Обзор различных диет, диетических продуктов, и физических тренировок, которые помогут вам в снижении веса и сохранении здоровья. Практические советы по выбору оптимального способа похудения. Комплексы физических упражнений. Сборник модных диет. Видеоуроки.

Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие

75.1

Мастеркова, С. А.
Олимпийская дистанция красоты [Текст] / Светлана Мастеркова. - М. : Эксмо : Яуза, 2007. - 243, [3] с. : ил. - ISBN 978-5-699-20159-4 : Б. ц.

ББК 75.1
Рубрики: 24.Физическая культура и спорт.
Кл.слова (ненормированные):
Спорт -- Легкая атлетика - Спортсмены-чемпионы -- Олимпийские игры -- Россия - Мастера спорта -- Здоровье -- Красота -- Физические упражнения - Комплексы -- Релаксация -- Омоложение -- Красивая фигура -- Похудение -- Питание - правильное -- Стопы -- Голени-колени -- Бедра -- Ноги -- Плечи -- Руки -- Грудь -- Талия -- Пресс -- Ягодицы -- Беременные - Упражнения -- Дети - Гимнастика -- Косметика -- Маски - косметические -- Рецепты - кулинарные -- Массаж
Аннотация: Эта книга - настоящий старт автора по дорожке красоты и совершенства.Она посвящена женщинам,которые не привыкли останавливаться перед препятствиями,мириться с возрастом и целлюлитом.Практическое руководство для тех,кто хочет независимо от материального достатка,вида деятельности,статуса поддержать свое здоровье и красоту,не истязая себя чрезмерными тренировками и утомительными походами по СПА-салонам.Все упражнения,предложенные С.Мастерковой,можно делать дома у плиты,на рабочем месте,долгожданном отдыхе.Упражнения протестированы ею самой и удобно разделены на комплексы для тех мышц тела,которые являются для вас проблемными в данный момент.С юмором,иронично и откровенно С.Мастеркова раскрывает тайны спортивного успеха,секреты олимпийских площадок,цену золота,загадки мировых рекордов и жестокой расплаты за успех.

Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие

75.6

Петров, Н. Н.
Гимнастика для ленивых : делаем с удовольствием [Текст] / Н. Н. Петров. - Ростов н/Д : Феникс, 2007. - 242, [1] с. : ил. - (Живая линия). - ISBN 978-5-222-11291-5 : Б. ц.
На пер. авт. не указан

ББК 75.6
Рубрики: 24.Физическая культура и спорт.
Кл.слова (ненормированные):
Оздоровление -- Программы - индивидуальные - оздоровительные -- Физические упражнения - Комплексы -- Двигательная активность -- Здоровый образ жизни -- Астма -- Головная боль -- Заикание -- Эпилепсия -- Физическая культура -- Здоровье - Аура -- Антистресс - Программа -- Body&Brain - Методика - Тренинг -- Дыхание -- Стрельникова А.Н. - Дыхательная гимнастика -- Болезни - Лечение -- Похудение -- Физическая активность -- Кзрш У. - Степ-тест -- Купер К. - Тест -- Рокуэлл Д. - Разминка - Программа -- Тай-ди - Гигиеническая гимнастика -- Диетология
Аннотация: Книга адресована широкому кругу читателей, неравнодушных к собственному здоровью. Вы определенно не ошибетесь, если предпочтете выносливость мощи, то есть подберете себе один из интеллектуальных, дыхательных или медиативных комплексов упражнений средней интенсивности! Для их выполнения вам не понадобится никакого громоздкого оборудования и дорогостоящей экипировки, и, главное, заниматься собственным оздоровлением можно дома, в привычной и комфортной обстановке.

Держатели документа:
ЯрЦБС
Свободных экз. нет
Найти похожие

1..4